Maximale Resilienz - 8 Angebote vergleichen

Lieferung aus: Deutschland, Lieferzeit: 5 Tage.
Wir sind in einem Zeitalter der schnellen Veränderungen. Dadurch sind wir extrem gefordert, uns rasch anzupassen und neue Strategien zu finden, um den Anforderungen gerecht zu werden. Je stabiler wir innerlich sind, desto widerstandsfähiger und auch agiler können wir der Aussenwelt gegenübertreten.Matthias Schmal-Filius, Psychologe und Körpertherapeut, verbindet in diesem Buch faszinierende Erkenntnisse der modernen Neurowissenschaften mit fernöstlichem Wissen, gepaart mit einer Vielzahl hilfreicher Tipps für die tägliche Praxis.Das Buch "Maximale Resilienz" ist zu 100 Prozent praxisorientiert und darauf ausgerichtet, Ihnen zu zeigen, wie Sie auch ohne Vorerfahrung mit Atemtechniken, Meditation und Achtsamkeit energiereicher, widerstandsfähiger und mental stärker werden.Mit klaren Schritt-für-Schritt Anleitungen erklärt Ihnen der Autor, wie Sie in nur wenigen Minuten Stress in Energie und Anspannung in Gelassenheit umwandeln. Sie gewinnen wertvolle Einsichten in die Funktionsweise Ihres Geistes und wie er Ihre Resilienz im Alltag beeinflusst.Auf einer begleitenden Webseite bietet Ihnen Matthias Schmal-Filius zusätzlich eine Reihe hilfreicher Videos, in denen er die Praxis genau erklärt, sowie Audios für die Durchführung der Atem-Meditationen. Arbeitsblätter, die zum Download bereitstehen, ermöglichen es Ihnen, Ihre Themen professionell zu reflektieren.Dieses leicht lesbare und verständliche Praxisbuch unterstützt Sie dabei- vital und energiegeladen Ihren Tag zu erleben- flexibel, kreativ und intuitiv an Problemstellungen heranzugehen- Stress effektiv zu bewältigen- Ihr Immunsystem zu unterstützen- durch bessere Anpassungsfähigkeit in Krisen Gelassenheit zu bewahren- ausgeglichen und selbstsicher Ihr Leben zu geniessenStarten Sie jetzt Ihre Reise zu maximaler Resilienz!

Lieferung aus: Deutschland, Next Day, Versandkostenfrei.
Erscheinungsdatum: 06.06.2020, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Maximale Resilienz, Titelzusatz: Wie Sie mithilfe von effektiven Atemtechniken, Meditation und Achtsamkeit mental stärker werden, Stress bewältigen und aus eigener Kraft Krisen überwinden. Inklusive Webseite mit Audios und Videos für die Erklärung und Durchführung der Praxis., Autor: Schmal-Filius, Matthias, Verlag: Books on Demand // Books on Demand GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Psychologie: Emotionen // Das Selbst // das Ich // Identität und Persönlichkeit, Rubrik: Psychologie // Psychologische Ratgeber, Seiten: 216, Informationen: Paperback, Gewicht: 320 gr, Verkäufer: averdo.

Lieferung aus: Deutschland, Next Day, Versandkostenfrei.
Erscheinungsdatum: 06.06.2020, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Maximale Resilienz, Titelzusatz: Wie Sie mithilfe von effektiven Atemtechniken, Meditation und Achtsamkeit mental stärker werden, Stress bewältigen und aus eigener Kraft Krisen überwinden. Inklusive Webseite mit Audios und Videos für die Erklärung und Durchführung der Praxis., Autor: Schmal-Filius, Matthias, Verlag: Books on Demand // BoD - Books on Demand, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Psychologie: Emotionen // Das Selbst // das Ich // Identität und Persönlichkeit, Rubrik: Psychologie // Psychologische Ratgeber, Seiten: 216, Informationen: Paperback, Gewicht: 314 gr, Verkäufer: averdo.

Maximale Resilienz ab 13.95 € als Taschenbuch: Wie Sie mithilfe von effektiven Atemtechniken Meditation und Achtsamkeit mental stärker werden Stress bewältigen und aus eigener Kraft Krisen überwinden. Inklusive Webseite mit Audios und Videos für die Erklärung und Durchführung der Praxis.. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Lebenshilfe,.

Maximale Resilienz ab 13.95 EURO Wie Sie mithilfe von effektiven Atemtechniken Meditation und Achtsamkeit mental stärker werden Stress bewältigen und aus eigener Kraft Krisen überwinden. Inklusive Webseite mit Audios und Videos für die Erklärung und Durchführung der Praxis.

Lieferung aus: Vereinigtes Königreich Grossbritannien und Nordirland, zzgl. Versandkosten, Versandgebiet: EUR.
Von Händler/Antiquariat, Paperbackshop International, GLOS, Fairford, [RE:4].
Softcover.

Lieferung aus: Vereinigte Staaten von Amerika, zzgl. Versandkosten, Versandgebiet: DOM.
Von Händler/Antiquariat, Paperbackshop, IL, Glendale Heights, [RE:4].
Softcover.

Lieferung aus: Niederlande, Lieferzeit: 5 Tage, zzgl. Versandkosten.