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Warum entwickelt jemand aus Norddeutschland ein eigenes Bewegungskonzept? Schliesslich ist der Sportmarkt schier übersättigt von Angeboten jeglicher Art. NIM, das Konzept der natürlichen intelligenten Bewegung, ist so einzigartig, dass es jeder nutzen sollte, der sich effizient und mit Freude bewegen und sein Körperbewusstsein vertiefen möchte. Dabei schafft NIM mühelos den Spagat zwischen Reha- und Leistungssport für Laien und Profis. Christiane Figura erklärt, warum es in jedem Alter so eine wichtige Rolle für unsere Lebensqualität spielt, sich auf den Boden hinsetzen und wieder aufstehen zu können. Die Entwicklung von NIM ist für die Autorin nicht durch Zufall eng mit ihrer eigenen persönlichen Lebensgeschichte verknüpft. Für das systematische Erlernen unserer angeborenen Bewegungsvielfalt nutzt NIM die drei sich ergänzenden inhaltlichen Säulen: Die Pilatesmethode, die Spiraldynamik und die Faszienwissenschaft, deren Grundzüge im Buch vorgestellt werden. Darauf aufbauend lernt der Leser alle 52 NIM Basic- und Advanced-Übungen des Baukastensystems mit ausführlichem Bild- und Filmmaterial kennen und anwenden. Ergänzt durch detaillierte Beschreibungen und Trainingspläne kann jeder sofort auf seinem Level mit NIM beginnen. Immer nach dem Motto: NIM Dir, was Dir guttut! Christiane Figura, 24.1 x 17.3 x 2.2 cm, Buch.

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Warum entwickelt jemand aus Norddeutschland ein eigenes Bewegungskonzept? Schliesslich ist der Sportmarkt schier übersättigt von Angeboten jeglicher Art.NIM, das Konzept der natürlichen intelligenten Bewegung, ist so einzigartig, dass es jeder nutzen sollte, der sich effizient und mit Freude bewegen und sein Körperbewusstsein vertiefen möchte. Dabei schafft NIM mühelos den Spagat zwischen Reha- und Leistungssport für Laien und Profis.Christiane Figura erklärt, warum es in jedem Alter so eine wichtige Rolle für unsere Lebensqualität spielt, sich auf den Boden hinsetzen und wieder aufstehen zu können.Die Entwicklung von NIM ist für die Autorin nicht durch Zufall eng mit ihrer eigenen persönlichen Lebensgeschichte verknüpft.Für das systematische Erlernen unserer angeborenen Bewegungsvielfalt nutzt NIM die drei sich ergänzenden inhaltlichen Säulen: Die Pilatesmethode, die Spiraldynamik und die Faszienwissenschaft, deren Grundzüge im Buch vorgestellt werden.Darauf aufbauend lernt der Leser alle 52 NIM Basic- und Advanced-Übungen des Baukastensystems mit ausführlichem Bild- und Filmmaterial kennen und anwenden. Ergänzt durch detaillierte Beschreibungen und Trainingspläne kann jeder sofort auf seinem Level mit NIM beginnen. Immer nach dem Motto: NIM Dir, was Dir guttut! 2018, 317 Seiten, Buch.

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Von Händler/Antiquariat, BuchWeltWeit Inh. Ludwig Meier e.K. [57449362], Bergisch Gladbach, Germany.
Neuware -Warum entwickelt jemand aus Norddeutschland ein eigenes Bewegungskonzept Schliesslich ist der Sportmarkt schier übersättigt von Angeboten jeglicher Art.NIM, das Konzept der natürlichen intelligenten Bewegung, ist so einzigartig, dass es jeder nutzen sollte, der sich effizient und mit Freude bewegen und sein Körperbewusstsein vertiefen möchte. Dabei schafft NIM mühelos den Spagat zwischen Reha- und Leistungssport für Laien und Profis.Christiane Figura erklärt, warum es in jedem Alter so eine wichtige Rolle für unsere Lebensqualität spielt, sich auf den Boden hinsetzen und wieder aufstehen zu können.Die Entwicklung von NIM ist für die Autorin nicht durch Zufall eng mit ihrer eigenen persönlichen Lebensgeschichte verknüpft.Für das systematische Erlernen unserer angeborenen Bewegungsvielfalt nutzt NIM die drei sich ergänzenden inhaltlichen Säulen: Die Pilatesmethode, die Spiraldynamik und die Faszienwissenschaft, deren Grundzüge im Buch vorgestellt werden.Darauf aufbauend lernt der Leser alle 52 NIM Basic- und Advanced-Übungen des Baukastensystems mit ausführlichem Bild- und Filmmaterial kennen und anwenden. Ergänzt durch detaillierte Beschreibungen und Trainingspläne kann jeder sofort auf seinem Level mit NIM beginnen. Immer nach dem Motto: NIM Dir, was Dir guttut! 317 pp. Deutsch, Books.

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Warum entwickelt jemand aus Norddeutschland ein eigenes Bewegungskonzept? Schliesslich ist der Sportmarkt schier übersättigt von Angeboten jeglicher Art.NIM, das Konzept der natürlichen intelligenten Bewegung, ist so einzigartig, dass es jeder nutzen sollte, der sich effizient und mit Freude bewegen und sein Körperbewusstsein vertiefen möchte. Dabei schafft NIM mühelos den Spagat zwischen Reha- und Leistungssport für Laien und Profis.Christiane Figura erklärt, warum es in jedem Alter so eine wichtige Rolle für unsere Lebensqualität spielt, sich auf den Boden hinsetzen und wieder aufstehen zu können.Die Entwicklung von NIM ist für die Autorin nicht durch Zufall eng mit ihrer eigenen persönlichen Lebensgeschichte verknüpft.Für das systematische Erlernen unserer angeborenen Bewegungsvielfalt nutzt NIM die drei sich ergänzenden inhaltlichen Säulen: Die Pilatesmethode, die Spiraldynamik und die Faszienwissenschaft, deren Grundzüge im Buch vorgestellt werden.Darauf aufbauend lernt der Leser alle 52 NIM Basic- und Advanced-Übungen des Baukastensystems mit ausführlichem Bild- und Filmmaterial kennen und anwenden. Ergänzt durch detaillierte Beschreibungen und Trainingspläne kann jeder sofort auf seinem Level mit NIM beginnen. Immer nach dem Motto: NIM Dir, was Dir guttut!

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Titel: Beweglich wie ein Kind | Zusatz: Das NIM-Bewegungskonzept | Medium: Taschenbuch | Autor: Christiane Figura | Einband: Kartoniert / Broschiert | Inhalt: 317 S. / 600 Illustr. | Auflage: 1/2018 | Sprache: Deutsch | Seiten: 317 | Masse: 240 x 170 x 20 mm | Erschienen: 28.12.2018 | Anbieter: preigu. Beweglich wie ein Kind Das NIM-Bewegungskonzept Taschenbuch von Christiane Figura Details Autor: Christiane FiguraEAN: 9783790510768Einband: Kartoniert / BroschiertInhalt: 317 S. / 600 Illustr.Auflage: 1/2018Sprache: DeutschSeiten: 317Masse: 240 x 170 x 20 mmErschienen: 28.12.2018Schlagworte: pilates / mobilisation / muskelaufbau / beweglichkeit / spiraldynamik / lebensqualität / natural movement / rückengymnastik / selbstregulation / bodyweight training / koordinationsübung / nim bewegungskonzept / funktionales training / beweglichkeitstraining Beschreibung Warum entwickelt jemand aus Norddeutschland ein eigenes Bewegungskonzept? Schliesslich ist der Sportmarkt schier übersättigt von Angeboten jeglicher Art. NIM, das Konzept der natürlichen intelligenten Bewegung, ist so einzigartig, dass es jeder nutzen sollte, der sich effizient und mit Freude bewegen und sein Körperbewusstsein vertiefen möchte. Dabei schafft NIM mühelos den Spagat zwischen Reha- und Leistungssport für Laien und Profis. Christiane Figura erklärt, warum es in jedem Alter so eine wichtige Rolle für unsere Lebensqualität spielt, sich auf den Boden hinsetzen und wieder aufstehen zu können. Die Entwicklung von NIM ist für die Autorin nicht durch Zufall eng mit ihrer eigenen persönlichen Lebensgeschichte verknüpft. Für das systematische Erlernen unserer angeborenen Bewegungsvielfalt nutzt NIM die drei sich ergänzenden inhaltlichen Säulen: Die Pilatesmethode, die Spiraldynamik und die Faszienwissenschaft, deren Grundzüge im Buch vorgestellt werden. Darauf aufbauend lernt der Leser alle 52 NIM Basic- und Advanced-Übungen des Baukastensystems mit ausführlichem Bild- und Filmmaterial kennen und anwenden. Ergänzt durch detaillierte Beschreibungen und Trainingspläne kann jeder sofort auf seinem Level mit NIM beginnen. Immer nach dem Motto: NIM Dir, was Dir guttut! Kurzbeschreibung Titel: Beweglich wie ein Kind | Zusatz: Das NIM-Bewegungskonzept | Medium: Taschenbuch | Autor: Christiane Figura | Einband: Kartoniert / Broschiert | Inhalt: 317 S. / 600 Illustr. | Auflage: 1/2018 | Sprache: Deutsch | Seiten: 317 | Masse: 240 x 170 x 20 mm | Erschienen: 28.12.2018 | Anbieter: preigu Interessiert Sie vielleicht auch BücherHörbücherFilme & SerienGesellschaftsspieleSonderaktionen Das erwartet Sie bei preigu Schnelle & professionelle Abwicklung Zustellung Montag bis Samstag Kompetenter & unkomplizierter Service Rechnung bequem per Email Versand per Deutsche Post oder DHL Interne preigu Artikelnummer: 115-057-622 , Neu, Festpreisangebot, Publikationsname: Beweglich wie ein Kind, Sprache: Deutsch, Marke: Richard Pflaum Verlag GmbH & Co. KG, Hersteller: Richard Pflaum Verlag GmbH & Co. KG, Format: Taschenbuch, Ausgabe: 1/2018, Titelzusatz: Das NIM-Bewegungskonzept, Schlagworte: pilates, mobilisation, muskelaufbau, beweglichkeit, spiraldynamik, EAN: 9783790510768.

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Das NIM-Bewegungskonzept. Funktionales Training aus Pilates, Spiraldynamik und Natural Movement für jedes Alter. Mehr Lebensqualität durch individuelle Trainingskonzepte! Buch, Softcover, So gelingt es, Koordination und Beweglichkeit ganzheitlich zu trainieren Es gibt Bewegungsabläufe, die Kindern einfach leichter fallen als Erwachsenen. Beispiele dafür sind in die Hocke gehen oder sich auf den Boden setzen und wieder aufstehen. Doch ist es zwangsläufig so, dass wir mit zunehmendem Alter an Flexibilität und Beweglichkeit verlieren? Christiane Figura ist überzeugt, dass es auch anders gehen muss und hat NIM entwickelt – ein Konzept, das auf wissenschaftlicher Basis hilft, die kindliche Bewegungsfreude bis ins hohe Alter zu erhalten. - Was ist NIM? Einführung in das Konzept der natürlichen intelligenten Bewegung - Die motorische Entwicklung des Menschen – und was sie für unsere Beweglichkeit bedeutet - Koordination- und Beweglichkeitstraining für jeden Fitnessgrad und alle Altersstufen - Vielseitige Übungen für zuhause: Pilates, Spiraldynamik und Faszientraining - Training ohne Geräte, geeignet für Reha- und Leistungssport - Muskuläre Dysbalancen abbauen und Tiefenmuskulatur stärken - NIM als Baukastensystem – stellen Sie sich Ihren perfekten Trainingsplan zusammen! Mit einfachen Übungen wieder beweglich werden und Lebensqualität gewinnen Aus Spass an der Freude hüpfen, rennen und auf Bäume klettern: Das haben Erwachsene verlernt. Doch sich so bewegen zu können, wie man möchte, ist ein Riesengewinn für mehr Lebensqualität und physische Unabhängigkeit. Das NIM-Bewegungskonzept baut deswegen auf unserer angeborenen Bewegungsvielfalt auf und unterstützt Sie dabei, Fehlhaltungen zu korrigieren und wieder Verantwortung für den eigenen Körper zu übernehmen. Mehr Energie und Bewegungsfreude im Alltag, falsche Bewegungsmuster durch bessere ersetzen – mit der Selbstregulation basierend auf NIM gelingt es!

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Von Händler/Antiquariat, sinnvoll24 [84865950], neu-ulm, Germany.
Neuware -So gelingt es, Koordination und Beweglichkeit ganzheitlich zu trainieren Es gibt Bewegungsabläufe, die Kindern einfach leichter fallen als Erwachsenen. Beispiele dafür sind in die Hocke gehen oder sich auf den Boden setzen und wieder aufstehen. Doch ist es zwangsläufig so, dass wir mit zunehmendem Alter an Flexibilität und Beweglichkeit verlieren Christiane Figura ist überzeugt, dass es auch anders gehen muss und hat NIM entwickelt – ein Konzept, das auf wissenschaftlicher Basis hilft, die kindliche Bewegungsfreude bis ins hohe Alter zu erhalten. - Was ist NIM Einführung in das Konzept der natürlichen intelligenten Bewegung - Die motorische Entwicklung des Menschen – und was sie für unsere Beweglichkeit bedeutet - Koordination- und Beweglichkeitstraining für jeden Fitnessgrad und alle Altersstufen - Vielseitige Übungen für zuhause: Pilates, Spiraldynamik und Faszientraining - Training ohne Geräte, geeignet für Reha- und Leistungssport - Muskuläre Dysbalancen abbauen und Tiefenmuskulatur stärken - NIM als Baukastensystem – stellen Sie sich Ihren perfekten Trainingsplan zusammen! Mit einfachen Übungen wieder beweglich werden und Lebensqualität gewinnen Aus Spass an der Freude hüpfen, rennen und auf Bäume klettern: Das haben Erwachsene verlernt. Doch sich so bewegen zu können, wie man möchte, ist ein Riesengewinn für mehr Lebensqualität und physische Unabhängigkeit. Das NIM-Bewegungskonzept baut deswegen auf unserer angeborenen Bewegungsvielfalt auf und unterstützt Sie dabei, Fehlhaltungen zu korrigieren und wieder Verantwortung für den eigenen Körper zu übernehmen. Mehr Energie und Bewegungsfreude im Alltag, falsche Bewegungsmuster durch bessere ersetzen – mit der Selbstregulation basierend auf NIM gelingt es! 317 pp. Deutsch, Books.

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Neuware -So gelingt es, Koordination und Beweglichkeit ganzheitlich zu trainierenEs gibt Bewegungsabläufe, die Kindern einfach leichter fallen als Erwachsenen. Beispiele dafür sind in die Hocke gehen oder sich auf den Boden setzen und wieder aufstehen. Doch ist es zwangsläufig so, dass wir mit zunehmendem Alter an Flexibilität und Beweglichkeit verlieren Christiane Figura ist überzeugt, dass es auch anders gehen muss und hat NIM entwickelt - ein Konzept, das auf wissenschaftlicher Basis hilft, die kindliche Bewegungsfreude bis ins hohe Alter zu erhalten. Was ist NIM Einführung in das Konzept der natürlichen intelligenten Bewegung Die motorische Entwicklung des Menschen - und was sie für unsere Beweglichkeit bedeutet Koordination- und Beweglichkeitstraining für jeden Fitnessgrad und alle Altersstufen Vielseitige Übungen für zuhause: Pilates, Spiraldynamik und Faszientraining Training ohne Geräte, geeignet für Reha- und Leistungssport Muskuläre Dysbalancen abbauen und Tiefenmuskulatur stärken NIM als Baukastensystem - stellen Sie sich Ihren perfekten Trainingsplan zusammen!Mit einfachen Übungen wieder beweglich werden und Lebensqualität gewinnenAus Spass an der Freude hüpfen, rennen und auf Bäume klettern: Das haben Erwachsene verlernt. Doch sich so bewegen zu können, wie man möchte, ist ein Riesengewinn für mehr Lebensqualität und physische Unabhängigkeit. Das NIM-Bewegungskonzept baut deswegen auf unserer angeborenen Bewegungsvielfalt auf und unterstützt Sie dabei, Fehlhaltungen zu korrigieren und wieder Verantwortung für den eigenen Körper zu übernehmen.Mehr Energie und Bewegungsfreude im Alltag, falsche Bewegungsmuster durch bessere ersetzen - mit der Selbstregulation basierend auf NIM gelingt es! 317 pp. Deutsch, Books.