Achtsamkeit und Humor : das Immunsystem des Geistes / Wissen & Leben
8 Angebote vergleichen

Lieferung aus: Deutschland, zzgl. Versandkosten.
Von Händler/Antiquariat, Brungs & Hönicke Medienversand, 10247 Berlin.
XIV, 193 Seiten, mit Illustrationen + 1 Beilage . Kartoniert. 2. Auflage. Remissionsstempel. Illustrierter Originalkartonband. Einband mit leichten Lagerspuren (eventuell leicht angestossen), ansonsten in nahezu neuwertigem Zustand, Remissionsstempel im Unterschnitt. - Eine Hommage an zwei der wertvollsten menschlichen Eigenschaften. Stress, Ärger, trübe Gedanken? Als Rezept für einen besseren Umgang mit dem „ganz normalen Wahnsinn“ unseres Lebens empfiehlt der Psychotherapeut Michael Metzner, sich auf zwei menschliche Grundqualitäten zurückzubesinnen: Achtsamkeit und Humor. Der Autor zeigt ganz konkret auf, wie wir Achtsamkeit und Humor pflegen können: von traditionellen Achtsamkeitsübungen über achtsames Essen bis hin zu solchen Übungen, die man zu zweit oder in einer (Therapie-)Gruppe durchführen kann. In der 2. Auflage des erfolgreichen Buchs werden diese praktischen Aspekte stärker betont, es sind weitere Übungsanleitungen, z.B. für eine Hörmeditation, hinzugekommen. Die Yogaübungen wurden zum besseren Verständnis bebildert und stehen online zum Download zur Verfügung. Ausserdem beantwortet der Autor Fragen aus der Praxis, die ihm von Lesern und Patienten oft gestellt wurden. Das Buch wurde insbesondere von den vielen Ansätzen der modernen Verhaltenstherapie inspiriert, die Achtsamkeit nutzen. Es fliessen ausserdem die aktuellen Ergebnisse der Gehirnforschung zum Thema Humor ein. Die Würze geben ihm zahlreiche Geschichten, Anekdoten, Witze und Metaphern, die der Lebensgeschichte des Autors und seiner therapeutischen Tätigkeit entspringen. Für alle, die sich für Achtsamkeit, Meditation und Humor interessieren und sich selbst nicht ernster nehmen als es sein muss, ob sie nun psychotherapeutische Profis oder bewusst lebende „interessierte Laien“ sind! (Verlagsanzeige) Versand D: 2,60 EUR Psychologie. Sozialpsychologie. Psychoanalyse. Psychotherapie. Tiefenpsychologie. Achtsamkeit. Humor. Lebensführung. Ratgeber. Angelegt am: 08.04.2018.

Lieferung aus: Deutschland, Versandkostenfrei.
Von Händler/Antiquariat, primatexxt Buchversand [52930088], München, Germany.
208 Seiten 2. Auflage 2016 - Leichte äussere Mängel - Buch ist als Mängelexemplar gekennzeichnet - Buch ansonsten in sehr gutem und ungelesenem Zustand - Jeder Lieferung liegt eine ordentliche Rechnung mit ausgewiesener MwSt. bei Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 280, Books.

Lieferung aus: Deutschland, zzgl. Versandkosten.
Von Händler/Antiquariat, Antiquariat Fischer (Preise inkl. MwSt.), 79098 Freiburg.
2. Auflage XIV, 193 Seiten : Illustrationen ; 19 cm (Schattauer) sehr gut erhalten LT-7 ISBN: 9783794531646 Versand D: 2,00 EUR Achtsamkeit ; Humor ; Lebensführung ; Ratgeber, Psychologie, Angelegt am: 13.09.2017.

Von Händler/Antiquariat, Antiquariat-Fischer - Preise inkl. MWST [51204426], Freiburg, Germany.
XIV, 193 Seiten : Illustrationen ; 19 cm sehr gut erhalten ISBN: 9783794531646 ----------------->Das Impressum, die Informationen zum Widerrufsrecht, die AGB und die Datenschutzerklärung finden Sie unter „Terms of Sale". Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 345, Books.

Lieferung aus: Deutschland, Versandkosten nach: Schweiz.
Von Händler/Antiquariat, Antiquariat Fischer _Preis inkl. MwSt. [3334473].
XIV, 193 Seiten : Illustrationen 19 cm (Schattauer) sehr gut erhalten LT-7 ISBN: 9783794531646, [2016]. gebraucht gut, 345g, 2. Auflage, Internationaler Versand, Banküberweisung, Offene Rechnung, Nachnahme, PayPal, Selbstabholung und Barzahlung, Offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten).

Lieferung aus: Deutschland, Versandkosten in die BRD.
Von Händler/Antiquariat, Fundus-Online GbR.
Stuttgart, Schattauer - [Köln] : Balance, [2016], XIV, 193 Seiten : Illustrationen ; 19 cm + 1 Beilage (Schattauer) Tadelloses Exemplar ohne Mängel - lediglich mit ablösbarem Preisaufkleber auf der Rückseite versehen. ISBN 9783794531646Varia [Achtsamkeit ; Humor ; Lebensführung ; Ratgeber, Psychologie] _.

Lieferung aus: Deutschland, Versandkosten nach: Deutschland.
Von Händler/Antiquariat, Antiquariat Fischer _Preis inkl. MwSt. [3334473].
XIV, 193 Seiten : Illustrationen 19 cm (Schattauer) sehr gut erhalten ISBN: 9783794531646, [2016]. gebraucht gut, 345g, 2. Auflage, Internationaler Versand, offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten), Selbstabholung und Barzahlung, PayPal, Nachnahme, offene Rechnung, Banküberweisung.

Von Händler/Antiquariat, Antiquariat-Fischer - Preise inkl. MWST [51204426], Freiburg, Germany.
XIV, 193 Seiten : Illustrationen ; 19 cm sehr gut erhalten LT-7 ISBN: 9783794531646 ------>Das Impressum, die Informationen zum Widerrufsrecht, die AGB und die Datenschutzerklärung finden Sie unter "Terms of Sale" Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 345, Books.