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Achtsamkeit in Psychotherapie und Psychosomatik: `Glück ist eine Fertigkeit, die sich lernen lässt. Wer übt, wird immer besser.` (Richard Davidson) Achtsamkeitsbasierte psychotherapeutische Ansätze erweisen sich im klinischen und psychotherapeutischen Kontext als äusserst sinnvoll und fruchtbar und Setzen sich immer stärker durch. Kern der Praxis ist dabei das Einüben einer genauen Wahrnehmung, das aktive Nicht-Tun und die Einsicht in die subjektive Konstruktion der persönlichen Realität. Dieser immens bedeutsame und wirkungsvolle therapeutische Prozess findet in einer sanften und geduldigen Form statt und ermöglicht `Heilung von innen`. Trotz oder neben real erfahrenen Schwierigkeiten können die Patienten Wohlbefinden, inneren Frieden und Glückserleben erfahren. Auch in der 2. Auflage des Buches wird Achtsamkeit aus unterschiedlichen therapeutischen und wissenschaftlichen Perspektiven betrachtet. Neben dem buddhistischen Geistestraining vermittelt das Buch den abendländischen Zugang zum Phänomen Achtsamkeit und seinen Einsatz in der Praxis. Die Autoren stellen spezifische achtsamkeitsbasierte Therapien dar, z. B. MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) und MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy), Hakomi, Konzentrative Körpertherapie. Es wird aber auch das entsprechende Potenzial in anderen Verfahren wie der Psychoanalyse, Organisationsentwicklung oder Pädagogik herausgearbeitet. Schliesslich werden die konkreten klinischen Anwendungsmöglichkeiten z. B. bei generalisierter Angststörung oder chronischem Schmerz, aber auch als Rückfallprophylaxe depressiver Störungen und in der Suchttherapie gezeigt. Arbeitsblätter vermitteln den konkreten Ablauf eines achtwöchigen Achtsamkeitskurses für die stationäre Psychotherapie. Buch.

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Achtsamkeit in Psychotherapie und Psychosomatik: `Glück ist eine Fertigkeit, die sich lernen lässt. Wer übt, wird immer besser.` (Richard Davidson) Achtsamkeitsbasierte psychotherapeutische Ansätze erweisen sich im klinischen und psychotherapeutischen Kontext als äusserst sinnvoll und fruchtbar und Setzen sich immer stärker durch. Kern der Praxis ist dabei das Einüben einer genauen Wahrnehmung, das aktive Nicht-Tun und die Einsicht in die subjektive Konstruktion der persönlichen Realität. Dieser immens bedeutsame und wirkungsvolle therapeutische Prozess findet in einer sanften und geduldigen Form statt und ermöglicht `Heilung von innen`. Trotz oder neben real erfahrenen Schwierigkeiten können die Patienten Wohlbefinden, inneren Frieden und Glückserleben erfahren. Auch in der 2. Auflage des Buches wird Achtsamkeit aus unterschiedlichen therapeutischen und wissenschaftlichen Perspektiven betrachtet. Neben dem buddhistischen Geistestraining vermittelt das Buch den abendländischen Zugang zum Phänomen Achtsamkeit und seinen Einsatz in der Praxis. Die Autoren stellen spezifische achtsamkeitsbasierte Therapien dar, z. B. MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) und MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy), Hakomi, Konzentrative Körpertherapie. Es wird aber auch das entsprechende Potenzial in anderen Verfahren wie der Psychoanalyse, Organisationsentwicklung oder Pädagogik herausgearbeitet. Schliesslich werden die konkreten klinischen Anwendungsmöglichkeiten z. B. bei generalisierter Angststörung oder chronischem Schmerz, aber auch als Rückfallprophylaxe depressiver Störungen und in der Suchttherapie gezeigt. Arbeitsblätter vermitteln den konkreten Ablauf eines achtwöchigen Achtsamkeitskurses für die stationäre Psychotherapie. Ebook.

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Die Anwendung des Prinzips Achtsamkeit - das ursprünglich aus der buddhistischen Meditationspraxis kommt - erweist sich immer mehr als sinnvoll und fruchtbar auch im psychotherapeutischen Kontext. In diesem Band stellen ausgewiesene Experten und Expertinnen verschiedenster Fachbereiche nun die neuesten Erkenntnisse und Forschungsergebnisse vor. Das Ergebnis ist ein umfassender und vor allem praxisorientierter Überblick: Das Phänomen Achtsamkeit wird aus unterschiedlichen therapeutischen und wissenschaftlichen Perspektiven betrachtet. Die Palette der hier dargestellten Verfahren reicht von MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) und MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) über Körpertherapie, Psychoanalyse und Systemischer Therapie bis zur Organisationsberatung und Pädagogik. Beschrieben werden konkrete Anwendungsmöglichkeiten z.B. bei Depression, generalisierter Angststörung oder chronischem Schmerz und als Rückfallprophylaxe in der Suchttherapie. Der pragmatische und ideologiefreie Ansatz der Achtsamkeit lädt dazu ein, zu experimentieren, zu modifizieren und zu variieren. Diese Freiheit kommt der Anwendung in der Psychotherapie entgegen. Das Ziel der Übungen besteht darin, Zufriedenheit und Glück trotz real bestehender Schwierigkeiten zu erfahren und diese Erfahrungen innerlich zu verankern: Glück ist eine Fertigkeit, die sich lernen lässt. Wer übt, wird immer besser. Dieses interdisziplinäre Werk richtet sich an Ärzte, Psychologen, Psychotherapeuten sowie Pflege- und Rehabilitationspersonal und ist eine wertvolle Orientierungshilfe in der Ausbildung zum Psychotherapeuten. Die Vorteile Aktueller Überblick über die therapeutische Anwendung der Achtsamkeit Vorstellung und Vertiefung von neu erarbeiteten Methoden Hoher Praxisbezug durch Darstellung konkreter Krankheitsbilder Aus dem Inhalt Achtsamkeit aus philosophischer Sicht Achtsamkeit als psychotherapeutische und wissenschaftliche Methode Psychophysiologische Untersuchungen meditativer Zustände Craving und Clinging als sucht- und leiderzeugendes Merkmal der Conditio Humana Gleichschwebende Aufmerksamkeit und Achtsamkeit Achtsamkeit als Grundhaltung in der Psychotherapie Körpererinnerung in der Konzentrativen Körpertherapie Psychotherapie und Meditation in der Praxis - komplementär oder alternativ? Schulung der Achtsamkeit - eine Einführung in Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zin Achtsamkeitsschulung als Intervention für Patienten mit chronischen Schmerzen Akzeptanzbasierte Verhaltenstherapie bei generalisierten Angststörungen Interessenten Mediziner, Psychotherapeuten, Supervisionäre, Pädagogen und Sozialpädagogen, medizinisch-therapeutisches Pflegepersonal, im Sport- und Rehabilitationsbereich Tätige Die Herausgeberin Ulrike Anderssen-Reuster Dr. med., Fachärztin für Psychiatrie/Psychotherapie und Psychosomatische Medizin. Leiterin der Klinik für Psychosomatik des Städtischen Krankenhauses Dresden Neustadt. Psychoanalytikerin und Dozentin sowie Supervisorin am Dresdner Institut für Psychodynamische Psychotherapie.

Achtsamkeit in Psychotherapie und Psychosomatik ab 44.99 € als pdf eBook: Haltung und Methode. 2., Aufl. 2011. Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,.

Achtsamkeit in Psychotherapie und Psychosomatik ab 47.99 € als pdf eBook: Haltung und Methode. Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,.

Achtsamkeit in Psychotherapie und Psychosomatik ab 44.99 EURO Haltung und Methode. 2., Aufl. 2011.

Achtsamkeit in Psychotherapie und Psychosomatik ab 48 EURO Haltung und Methode. 2. Auflage.

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