Entspannung - pur!: Fantasiereisen für Kinder und Jugendliche
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„Nicht Stress, sondern ein Zuwenig an Entspannung macht uns krank!“ Dr. Jim Loehr In den letzten Jahren sind die Anforderungen an Kinder und Jugendliche massiv gestiegen – sei es in der Schule, zu Hause oder im Umgang mit Gleichaltrigen. Während viele von ihnen darunter leiden – ein nicht unbedeutender Anteil bis hin zur Krankheit – gibt es doch diejenigen, die es schaffen, ein gesundes Mittelmass zwischen Stress und Entspannung zu finden. Diese jungen Menschen sind u.A.: - erfolgreicher in der Schule - ausgeglichener - lebensfroher - physisch und psychisch gesünder und - kommen mit Schwierigkeiten und Problemen besser klar (Stichwort Resilienz). Dieses Buch möchte dabei helfen, das tägliche Ungleichgewicht an Stress und Entspannung abzubauen. Denn: Ruhe und Erholung sind die Voraussetzungen für eine gesunde körperliche und kognitive Entwicklung. „Entspannung – pur!“ unterstützt durch altersgerechte Fantasiereisen und Übungen Kinder und Jugendliche dabei, zur Ruhe zu kommen. Grundlage hierfür bildet das Autogene Training (AT). Es stellt seit mehr als 20 Jahren einen festen Bestandteil in der Therapie von unkonzentrierten und als verhaltensschwierig geltenden Kindern und Jugendlichen dar. Alle Geschichten wurden im Rahmen dieser Arbeit in grossen Gruppen ausprobiert. Erst wenn die Teilnehmer sie als gut und hilfreich empfanden, kamen sie in diese Sammlung. Das Buch ist „pur!“, d.h. in der Praxis sofort einsetzbar. Für die Durchführung ist keine oder wenig Vorbereitung nötig. Der Anwender kann unmittelbar mit Entspannungsübungen in Form von Geschichten beginnen und sie in der eigenen Arbeit einsetzen: - im Training (z.B. als Bestandteil eines Konzentrations- oder Verhaltenstrainings) - in der Schule (z.B. als Auflockerung und geeignete Vorbereitung auf den Lernstoff) - in der Therapie (z.B. als Therapiebaustein) und - beim eigenen Kind (z.B. als Gute-Nacht-Geschichte) Ein Mehr an Entspannung: Der erfolgreiche Werdegang junger Menschen hängt massgeblich davon ab! Kunststoff-Einband, 21.10.2015.

'Nicht Stress, sondern ein Zuwenig an Entspannung macht uns krank!' Dr. Jim Loehr In den letzten Jahren sind die Anforderungen an Kinder und Jugendliche massiv gestiegen - sei es in der Schule, zu Hause oder im Umgang mit Gleichaltrigen. Während viele von ihnen darunter leiden - ein nicht unbedeutender Anteil bis hin zur Krankheit - gibt es doch diejenigen, die es schaffen, ein gesundes Mittelmass zwischen Stress und Entspannung zu finden. Diese jungen Menschen sind u.A.: - erfolgreicher in der Schule - ausgeglichener - lebensfroher - physisch und psychisch gesünder und - kommen mit Schwierigkeiten und Problemen besser klar (Stichwort Resilienz). Dieses Buch möchte dabei helfen, das tägliche Ungleichgewicht an Stress und Entspannung abzubauen. Denn: Ruhe und Erholung sind die Voraussetzungen für eine gesunde körperliche und kognitive Entwicklung. 'Entspannung - pur!' unterstützt durch altersgerechte Fantasiereisen und Übungen Kinder und Jugendliche dabei, zur Ruhe zu kommen. Grundlage hierfür bildet das Autogene Training (AT). Es stellt seit mehr als 20 Jahren einen festen Bestandteil in der Therapie von unkonzentrierten und als verhaltensschwierig geltenden Kindern und Jugendlichen dar. Alle Geschichten wurden im Rahmen dieser Arbeit in grossen Gruppen ausprobiert. Erst wenn die Teilnehmer sie als gut und hilfreich empfanden, kamen sie in diese Sammlung. Das Buch ist 'pur!', d.h. in der Praxis sofort einsetzbar. Für die Durchführung ist keine oder wenig Vorbereitung nötig. Der Anwender kann unmittelbar mit Entspannungsübungen in Form von Geschichten beginnen und sie in der eigenen Arbeit einsetzen: - im Training (z.B. als Bestandteil eines Konzentrations- oder Verhaltenstrainings) - in der Schule (z.B. als Auflockerung und geeignete Vorbereitung auf den Lernstoff) - in der Therapie (z.B. als Therapiebaustein) und - beim eigenen Kind (z.B. als Gute-Nacht-Geschichte) Ein Mehr an Entspannung: Der erfolgreiche Werdegang junger Menschen hängt massgeblich davon ab!

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´´Nicht Stress, sondern ein Zuwenig an Entspannung macht uns krank!´´ Dr. Jim Loehr In den letzten Jahren sind die Anforderungen an Kinder und Jugendliche massiv gestiegen - sei es in der Schule, zu Hause oder im Umgang mit Gleichaltrigen. Während viele von ihnen darunter leiden - ein nicht unbedeutender Anteil bis hin zur Krankheit - gibt es doch diejenigen, die es schaffen, ein gesundes Mittelmass zwischen Stress und Entspannung zu finden. Diese jungen Menschen sind u.A.: - erfolgreicher in der ´´Nicht Stress, sondern ein Zuwenig an Entspannung macht uns krank!´´ Dr. Jim Loehr In den letzten Jahren sind die Anforderungen an Kinder und Jugendliche massiv gestiegen - sei es in der Schule, zu Hause oder im Umgang mit Gleichaltrigen. Während viele von ihnen darunter leiden - ein nicht unbedeutender Anteil bis hin zur Krankheit - gibt es doch diejenigen, die es schaffen, ein gesundes Mittelmass zwischen Stress und Entspannung zu finden. Diese jungen Menschen sind u.A.: - erfolgreicher in der Schule - ausgeglichener - lebensfroher - physisch und psychisch gesünder und - kommen mit Schwierigkeiten und Problemen besser klar (Stichwort Resilienz). Dieses Buch möchte dabei helfen, das tägliche Ungleichgewicht an Stress und Entspannung abzubauen. Denn: Ruhe und Erholung sind die Voraussetzungen für eine gesunde körperliche und kognitive Entwicklung. ´´Entspannung - pur!´´ unterstützt durch altersgerechte Fantasiereisen und Übungen Kinder und Jugendliche dabei, zur Ruhe zu kommen. Grundlage hierfür bildet das Autogene Training (AT). Es stellt seit mehr als 20 Jahren einen festen Bestandteil in der Therapie von unkonzentrierten und als verhaltensschwierig geltenden Kindern und Jugendlichen dar. Alle Geschichten wurden im Rahmen dieser Arbeit in grossen Gruppen ausprobiert. Erst wenn die Teilnehmer sie als gut und hilfreich empfanden, kamen sie in diese Sammlung. Das Buch ist ´´pur!´´, d.h. in der Praxis sofort einsetzbar. Für die Durchführung ist keine oder wenig Vorbereitung nötig. Der Anwender kann unmittelbar mit Entspannungsübungen in Form von Geschichten beginnen und sie in der eigenen Arbeit einsetzen: - im Training (z.B. als Bestandteil eines Konzentrations- oder Verhaltenstrainings) - in der Schule (z.B. als Auflockerung und geeignete Vorbereitung auf den Lernstoff) - in der Therapie (z.B. als Therapiebaustein) und - beim eigenen Kind (z.B. als Gute-Nacht-Geschichte) Ein Mehr an Entspannung: Der erfolgreiche Werdegang junger Menschen hängt massgeblichdavon ab! Sofort lieferbar Lieferzeit 1-2 Werktage.

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Fantasiereisen für Kinder und Jugendliche Nicht Stress, sondern ein Zuwenig an Entspannung macht uns krank! Dr. Jim Loehr In den letzten Jahren sind die Anforderungen an Kinder und Jugendliche massiv gestiegen sei es in der Schule, zu Hause oder im Umgang mit Gleichaltrigen. Während viele von ihnen darunter leiden ein nicht unbedeutender Anteil bis hin zur Krankheit gibt es doch diejenigen, die es schaffen, ein gesundes Mittelmass zwischen Stress und Entspannung zu finden. Diese jungen Menschen sind u.A.: - erfolgreicher in der Schule - ausgeglichener - lebensfroher - physisch und psychisch gesünder und - kommen mit Schwierigkeiten und Problemen besser klar (Stichwort Resilienz). Dieses Buch möchte dabei helfen, das tägliche Ungleichgewicht an Stress und Entspannung abzubauen. Denn: Ruhe und Erholung sind die Voraussetzungen für eine gesunde körperliche und kognitive Entwicklung. Entspannung pur! unterstützt durch altersgerechte Fantasiereisen und Übungen Kinder und Jugendliche dabei, zur Ruhe zu kommen. Grundlage hierfür bildet das Autogene Training (AT). Es stellt seit mehr als 20 Jahren einen festen Bestandteil in der Therapie von unkonzentrierten und als verhaltensschwierig geltenden Kindern und Jugendlichen dar. Alle Geschichten wurden im Rahmen dieser Arbeit in grossen Gruppen ausprobiert. Erst wenn die Teilnehmer sie als gut und hilfreich empfanden, kamen sie in diese Sammlung. Das Buch ist pur!, d.h. in der Praxis sofort einsetzbar. Für die Durchführung ist keine oder wenig Vorbereitung nötig. Der Anwender kann unmittelbar mit Entspannungsübungen in Form von Geschichten beginnen und sie in der eigenen Arbeit einsetzen: - im Training (z.B. als Bestandteil eines Konzentrations- oder Verhaltenstrainings) - in der Schule (z.B. als Auflockerung und geeignete Vorbereitung auf den Lernstoff) - in der Therapie (z.B. als Therapiebaustein) und - beim eigenen Kind (z.B. als Gute-Nacht-Geschichte) Ein Mehr an Entspannung: Der erfolgreiche Werdegang junger Menschen hängt massgeblich davon ab! 21.10.2015, Kunststoff-Einband.

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Buch, Buch, „Nicht Stress, sondern ein Zuwenig an Entspannung macht uns krank!“ Dr. Jim Loehr In den letzten Jahren sind die Anforderungen an Kinder und Jugendliche massiv gestiegen – sei es in der Schule, zu Hause oder im Umgang mit Gleichaltrigen. Während viele von ihnen darunter leiden – ein nicht unbedeutender Anteil bis hin zur Krankheit – gibt es doch diejenigen, die es schaffen, ein gesundes Mittelmass zwischen Stress und Entspannung zu finden. Diese jungen Menschen sind u.A.: - erfolgreicher in der Schule - ausgeglichener - lebensfroher - physisch und psychisch gesünder und - kommen mit Schwierigkeiten und Problemen besser klar (Stichwort Resilienz). Dieses Buch möchte dabei helfen, das tägliche Ungleichgewicht an Stress und Entspannung abzubauen. Denn: Ruhe und Erholung sind die Voraussetzungen für eine gesunde körperliche und kognitive Entwicklung. „Entspannung – pur!“ unterstützt durch altersgerechte Fantasiereisen und Übungen Kinder und Jugendliche dabei, zur Ruhe zu kommen. Grundlage hierfür bildet das Autogene Training (AT). Es stellt seit mehr als 20 Jahren einen festen Bestandteil in der Therapie von unkonzentrierten und als verhaltensschwierig geltenden Kindern und Jugendlichen dar. Alle Geschichten wurden im Rahmen dieser Arbeit in grossen Gruppen ausprobiert. Erst wenn die Teilnehmer sie als gut und hilfreich empfanden, kamen sie in diese Sammlung. Das Buch ist „pur!“, d.h. in der Praxis sofort einsetzbar. Für die Durchführung ist keine oder wenig Vorbereitung nötig. Der Anwender kann unmittelbar mit Entspannungsübungen in Form von Geschichten beginnen und sie in der eigenen Arbeit einsetzen: - im Training (z.B. als Bestandteil eines Konzentrations- oder Verhaltenstrainings) - in der Schule (z.B. als Auflockerung und geeignete Vorbereitung auf den Lernstoff) - in der Therapie (z.B. als Therapiebaustein) und - beim eigenen Kind (z.B. als Gute-Nacht-Geschichte) Ein Mehr an Entspannung: Der erfolgreiche Werdegang junger Menschen hängt massgeblich davon ab! Englisch Broschur.

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"Nicht Stress, sondern ein Zuwenig an Entspannung macht uns krank!" Dr. Jim LoehrIn den letzten Jahren sind die Anforderungen an Kinder und Jugendliche massiv gestiegen - sei es in der Schule, zu Hause oder im Umgang mit Gleichaltrigen. Während viele von ihnen darunter leiden - ein nicht unbedeutender Anteil bis hin zur Krankheit - gibt es doch diejenigen, die es schaffen, ein gesundes Mittelmass zwischen Stress und Entspannung zu finden.Diese jungen Menschen sind u.A.:- erfolgreicher in der Schule- ausgeglichener- lebensfroher- physisch und psychisch gesünder und- kommen mit Schwierigkeiten und Problemen besser klar (Stichwort Resilienz).Dieses Buch möchte dabei helfen, das tägliche Ungleichgewicht an Stress und Entspannung abzubauen. Denn: Ruhe und Erholung sind die Voraussetzungen für eine gesunde körperliche und kognitive Entwicklung."Entspannung - pur!" unterstützt durch altersgerechte Fantasiereisen und Übungen Kinder und Jugendliche dabei, zur Ruhe zu kommen. Grundlage hierfür bildet das Autogene Training (AT). Es stellt seit mehr als 20 Jahren einen festen Bestandteil in der Therapie von unkonzentrierten und als verhaltensschwierig geltenden Kindern und Jugendlichen dar.Alle Geschichten wurden im Rahmen dieser Arbeit in grossen Gruppen ausprobiert. Erst wenn die Teilnehmer sie als gut und hilfreich empfanden, kamen sie in diese Sammlung.Das Buch ist "pur!", d.h. in der Praxis sofort einsetzbar. Für die Durchführung ist keine oder wenig Vorbereitung nötig. Der Anwender kann unmittelbar mit Entspannungsübungen in Form von Geschichten beginnen und sie in der eigenen Arbeit einsetzen:- im Training (z.B. als Bestandteil eines Konzentrations- oder Verhaltenstrainings)- in der Schule (z.B. als Auflockerung und geeignete Vorbereitung auf den Lernstoff)- in der Therapie (z.B. als Therapiebaustein) und- beim eigenen Kind (z.B. als Gute-Nacht-Geschichte)Ein Mehr an Entspannung: Der erfolgreiche Werdegang junger Menschen hängt massgeblich davon ab!

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"Nicht Stress, sondern ein Zuwenig an Entspannung macht uns krank!" Dr. Jim LoehrIn den letzten Jahren sind die Anforderungen an Kinder und Jugendliche massiv gestiegen - sei es in der Schule, zu Hause oder im Umgang mit Gleichaltrigen. Während viele von ihnen darunter leiden - ein nicht unbedeutender Anteil bis hin zur Krankheit - gibt es doch diejenigen, die es schaffen, ein gesundes Mittelmass zwischen Stress und Entspannung zu finden.Diese jungen Menschen sind u.A.:- erfolgreicher in der Schule- ausgeglichener- lebensfroher- physisch und psychisch gesünder und- kommen mit Schwierigkeiten und Problemen besser klar (Stichwort Resilienz).Dieses Buch möchte dabei helfen, das tägliche Ungleichgewicht an Stress und Entspannung abzubauen. Denn: Ruhe und Erholung sind die Voraussetzungen für eine gesunde körperliche und kognitive Entwicklung."Entspannung - pur!" unterstützt durch altersgerechte Fantasiereisen und Übungen Kinder und Jugendliche dabei, zur Ruhe zu kommen. Grundlage hierfür bildet das Autogene Training (AT). Es stellt seit mehr als 20 Jahren einen festen Bestandteil in der Therapie von unkonzentrierten und als verhaltensschwierig geltenden Kindern und Jugendlichen dar.Alle Geschichten wurden im Rahmen dieser Arbeit in grossen Gruppen ausprobiert. Erst wenn die Teilnehmer sie als gut und hilfreich empfanden, kamen sie in diese Sammlung.Das Buch ist "pur!", d.h. in der Praxis sofort einsetzbar. Für die Durchführung ist keine oder wenig Vorbereitung nötig. Der Anwender kann unmittelbar mit Entspannungsübungen in Form von Geschichten beginnen und sie in der eigenen Arbeit einsetzen:- im Training (z.B. als Bestandteil eines Konzentrations- oder Verhaltenstrainings)- in der Schule (z.B. als Auflockerung und geeignete Vorbereitung auf den Lernstoff)- in der Therapie (z.B. als Therapiebaustein) und- beim eigenen Kind (z.B. als Gute-Nacht-Geschichte)Ein Mehr an Entspannung: Der erfolgreiche Werdegang junger Menschen hängt massgeblichdavon ab!

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"Entspannung - pur!: Fantasiereisen für Kinder und Jugendliche" von Bernadette Legner ist ein hilfreiches Werkzeug für Eltern, Lehrer und Therapeuten. Es enthält eine Sammlung von Fantasiereisen, die speziell entwickelt wurden, um Kindern und Jugendlichen bei der Bewältigung von Stress zu helfen. Diese Fantasiereisen sind kurze, geführte Meditationen, die den jungen Zuhörern helfen, ihre Gedanken zu beruhigen und sich auf positive Bilder und Erfahrungen zu konzentrieren. Sie fördern die Kreativität, das Selbstbewusstsein und die Fähigkeit zur Entspannung. Jede Reise ist einzigartig und deckt eine Vielzahl von Themen ab, darunter Tiere, Natur und Abenteuer. Das Buch bietet auch Anleitungen für Erwachsene, wie sie diese Reisen am besten präsentieren können. Gut.