Gesunde Füsse: Schritt für Schritt zum Wohlbefinden - 8 Angebote vergleichen

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Vorwort Sozialer Wohlstand, moderne Technik und die Fortschritte der Medizin haben den Gesundheitszustand der Bevölkerung spürbar verbessert und ermöglichen ein längeres Leben mit weniger gesundheitlichen Beeinträchtigungen. Es wird aber auch immer deutlicher, welch grossen Einfluss jeder Einzelne selbst auf seine Gesundheit oder auf den Verlauf einer Krankheit hat. Regelmässige Bewegung, gesunde und ausgewogene Ernährung, eine nikotinfreie Lebensweise und die aktive Bewältigung von Stress halten gesund oder unterstützen zumindest dort, wo die Gesundheit bereits angeschlagen ist. Häufig bieten auch Selbsthilfegruppen Unterstützung, deren Arbeit wiederum aktiv von der BKK gefördert wird. Nicht immer sind wir uns dieser Einflussmöglichkeiten bewusst. Gesundes Verhalten wirkt - ebenso wie gesundheitsschädliches Verhalten - oft erst zeitverzögert. Ein gesunder Lebensstil wird daher (leider) häufig dann erst zum Thema, wenn Beschwerden oder Erkrankungen die Betroffenen wachgerüttelt haben. Aber auch dann gibt es noch Chancen: Bewegung, gesunde Ernährung und Entspannung stärken Ihre Gesundheit und verbessern Ihr Wohlbefinden in jedem Lebensabschnitt, in jeder Lebenssituation. Oft sind es ganz einfache Veränderungen im Alltag, die schon Verbesserungen bringen, ohne mit grösseren Kosten oder Mühen verbunden zu sein. Die BKK hat dies schon lange erkannt und sich in allen Lebenswelten -bei der Arbeit wie in der Freizeit - als engagierter Vorreiter für Gesundheitsförderung und Prävention etabliert. Krankheiten vorzubeugen, wo immer es geht, ist eines ihrer vordringlichsten Ziele. Im Falle einer Krankheit bietet die BKK ihren Versicherten deshalb über die qualitätsgesicherte Versorgung hinaus Hilfen an, um durch Veränderungen des eigenen Lebensstils gesundheitliche Einschränkungen zu vermindern und ein möglichst unbelastetes Leben führen zu können. Einen Beitrag hierzu liefert auch die vorliegende Ausgabe des Buchs Gesunde Füsse -Schritt für Schritt zum Wohlbefinden". Details zu weiteren Angeboten erhalten Sie bei Ihrem Ansprechpartner in einer der rund 170 Betriebskrankenkassen in Deutschland oder im Internet auf der Homepage des BKK Bundesverbands unter der Adresse www.bkk.de. Dr. Hildegard Demmer BKK Bundesverband Stellvertreterin des Vorstands, 2008, Taschenbuch, leichte Gebrauchsspuren, 215x155 mm, 360g, 144, Internationaler Versand, Banküberweisung, PayPal.

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Broschiert, Ausgabe: 1., Label: Circon Verlag GmbH, Circon Verlag GmbH, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2008-04-01, Studio: Circon Verlag GmbH, Verkaufsrang: 461846.

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