How Not to Diet: Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse
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How Not to Diet: Schluss mit dem Kampf gegen überflüssige Pfunde! Weg mit den Diäten, die keine dauerhafte Veränderungen bringen! Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel - und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er schlüsselt das Thema Ernährung bis ins kleinste Detail auf. Und zieht, wie in seinem Bestseller HOW NOT TO DIE, seine Erkenntnisse aus evidenzbasierten Fakten. Vom Aufbau eines gesunden Mikrobioms, über die Chronobiologie bis zum Einfluss von Tees liefert Greger Tipps und Tricks, wie jeder mühelos sein Idealgewicht halten kann - und macht endlich Schluss mit Kalorienzählen und Verzicht. Buch.

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Schluss mit dem Kampf gegen überflüssige Pfunde! Weg mit den Diäten, die keine dauerhafte Veränderungen bringen! Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel - und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er schlüsselt das Thema Ernährung bis ins kleinste Detail auf. Und zieht, wie in seinem Bestseller HOW NOT TO Die, seine Erkenntnisse aus evidenzbasierten Fakten. Vom Aufbau eines gesunden Mikrobioms, über die Chronobiologie bis zum Einfluss von Tees liefert Greger Tipps und Tricks, wie jeder mühelos sein Idealgewicht halten kann - und macht endlich Schluss mit Kalorienzählen und Verzicht.

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How Not to Diet: Eine Mode-Diät jagt die nächste. Doch unterm Strich bringt keine den gewünschten, dauerhaften Gewichtsverlust. Kein Wunder, entbehren sie schliesslich jeglicher wissenschaftlichen Grundlage und basieren wie z.B. Low-Carb oder Paleo nur auf einzelnen Faktoren. Nicht so bei Dr. Greger: Basierend auf wissenschaftlichen Studien, umfasst sein Werk alles zum Thema Ernährung. Von Kaloriendichte über Mikrobiom bis hin zum Einfluss von Gewürzen - Greger liefert bewiesene Fakten für ein dauerhaftes Idealgewicht. sonst. Medien.

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Erscheinungsdatum: 30.04.2020, Titelzusatz: Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse, Sprecher: Michael-Che Koch, Bearbeitete Fassung, 3 MP3-CDs, Autor: Greger, Michael, Übersetzer: Julia Augustin/Alice v Canstein/Simone Schroth u a, Verlag: Bastei Lübbe AG, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Appetit // Ballaststoffe // CD // Cholesterin // Chronobiologie // Darm // dehydriert // deutsch // Diabetes // Diät // dr greger // DVD // entzündungshemmend // FDH // Fett // fettleibig // Fettleibigkeit // Fettverbrennung // Fitness // Fleisch // Gesundheit // Getreide // Gewürze // Glukose // Gluten // Herz // how not to die // Idealgewicht // Insulin // Intervallfasten // Kalorien // Ketogen // Kohlenhydrate // Kräuter // Kurkuma // Lebensmittel // Lebensmittelsicherheit // Low Carb // Mikrobiome // narayana // Nüsse // nutrition facts // nutritionfacts // Paleo // pflanzliche Ernährung // Proteine // Rosenkohl // Sport // Steinzeitdiät // Training, Altersangabe: Interessenalter: 16-99 J., Produktform: Mehrteiliges Produkt, Umfang: 1127 Min., Format: 0.4 x 14.5 x 14 cm, Gewicht: 82 gr, Verkäufer: averdo.

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Von Händler/Antiquariat, ModAnOn modernes Antiquariat Online, 30163 Hannover.
1. Aufl. 2020 752 S. 15,2 x 4,5 x 21,8 cm, Gebundene Ausgabe Remittendenexemplar , Kanten etwas bestossen, als Mängelexemplar gekennzeichnet, vorrätig, schneller und zuverlässiger Versand garantiert . modAnOn 9783431070118 Versand D: 2,95 EUR Fitness, Lebensmittel, Insulin, Appetit, Kohlenhydrate, vegan, Kurkuma, rittenau, dr greger, dehydriert, Gluten, Intervallfasten, fettleibig, wie man nicht stirbt, pflanzliche Ernährung, Fleisch, Steinzeitdiät, Mikrobiome, CD, zuckerfrei, Proteine, Übergewicht, how not to die, Kalorien, Herz, Fettverbrennung, Darm, deutsch, Gewürze, Ballaststoffe, Paleo, DVD, Lebensmittelsicherheit, nutrition facts, Sport, Vitamine, entzündungshemmend, vegetarisch, Nüsse, Fett, FDH, nutritionfacts, Chronobiologie, Diabetes, Rosenkohl, Fettleibigkeit, Training, narayana, Cholesterin, Kräuter, Ketogen, Idealgewicht, Gesundheit, Diät, Glukose, Getreide, Low Carb, Angelegt am: 06.03.2022.

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Sprecher: Koch, Michael-Che, Übersetzer: Augustin, Julia, Übersetzer: Cantstein, Alice v. Übersetzer: Schroth, Simone, Übersetzer: Hippe, Karoline, Übersetzer: Röhl, Barbara, Lübbe Audio, Audio CD, Ausgabe: 1. Aufl. 2020, Publiziert: 2020-04-30T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, Format: Gekürzte Ausgabe, Hörbuch, MP3-Audio.