Anatomie und Krafttraining: Muskeln in Aktion [Aug 03, 2015] Ric.
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Anatomie und Krafttraining: Muskeln in Aktion (2015)
DE PB NW FEISBN: 9783898999861 bzw. 3898999866, in Deutsch, 128 Seiten, Meyer & Meyer Verlag, Taschenbuch, neu, Erstausgabe.
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Muskeln in Aktion Krafttraining ist wie keine andere Sportart davon abhängig, dass der Sportler die genauen Auswirkungen des Trainings auf den Muskelapparat kennt. Hierzu ist eine Auseinandersetzung mit der Anatomie absolut sinnvoll und führt zu besseren Ergebnissen im Studio. "Anatomie und Krafttraining" wird hierzu mit den besten anatomischen Zeichnungen illustriert, die es zur Zeit auf den Sportmarkt gibt. Welche Muskeln werden bei bestimmten Übungen trainiert? Wie können Trainings- und Haltungsfehler während des Trainings verhindert werden? Zusätzlich zu der Beantwortung dieser Fragen wird dem Leser eine grundsätzliche Einführung in die sportliche Anatomie gegeben. Deswegen ist das Buch nicht nur für Sportler und Trainer interessant, sondern kann auch angehenden Sportwissenschaftlern und –medizinern eine wertvolle Ergänzung zur normalen wissenschaftlichen Literatur sein. Autor: Dr. Ricardo Cánovas 128 Seiten, in Farbe, durchgehend illustriert, Klappenbroschur, 16,5 x 24 cm , Broschiert, Ausgabe: 1. Label: Meyer & Meyer Verlag, Meyer & Meyer Verlag, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2015-08-03, Studio: Meyer & Meyer Verlag, Verkaufsrang: 130868.
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Muskeln in Aktion Krafttraining ist wie keine andere Sportart davon abhängig, dass der Sportler die genauen Auswirkungen des Trainings auf den Muskelapparat kennt. Hierzu ist eine Auseinandersetzung mit der Anatomie absolut sinnvoll und führt zu besseren Ergebnissen im Studio. "Anatomie und Krafttraining" wird hierzu mit den besten anatomischen Zeichnungen illustriert, die es zur Zeit auf den Sportmarkt gibt. Welche Muskeln werden bei bestimmten Übungen trainiert? Wie können Trainings- und Haltungsfehler während des Trainings verhindert werden? Zusätzlich zu der Beantwortung dieser Fragen wird dem Leser eine grundsätzliche Einführung in die sportliche Anatomie gegeben. Deswegen ist das Buch nicht nur für Sportler und Trainer interessant, sondern kann auch angehenden Sportwissenschaftlern und –medizinern eine wertvolle Ergänzung zur normalen wissenschaftlichen Literatur sein. Autor: Dr. Ricardo Cánovas 128 Seiten, in Farbe, durchgehend illustriert, Klappenbroschur, 16,5 x 24 cm , Broschiert, Ausgabe: 1. Label: Meyer & Meyer Verlag, Meyer & Meyer Verlag, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2015-08-03, Studio: Meyer & Meyer Verlag, Verkaufsrang: 130868.
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Anatomie und Krafttraining: Muskeln in Aktion (2015)
DE NW FEISBN: 9783898999861 bzw. 3898999866, in Deutsch, 128 Seiten, Meyer + Meyer Fachverlag, neu, Erstausgabe.
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Anatomie und Krafttraining - Ricardo Cánovas - 9783898999861
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