Fitness-Guide für Frauen: Muskelaufbau, Fitness- und Ausdauertraining (Paperback)
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9783940698889 - Heike Drude: Fitness-Guide für Frauen: Muskelaufbau, Fitness- und Ausdauertraining
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Heike Drude

Fitness-Guide für Frauen: Muskelaufbau, Fitness- und Ausdauertraining (2012)

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ISBN: 9783940698889 bzw. 3940698881, in Deutsch, Kolster, Taschenbuch.

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Gebraucht - Wie neu wie neu und sofort lieferbar - Der Fitness-Guide für Frauen beinhaltet das komplette Workout-Programm für zu Hause und ist somit das ideale Buch für alle Frauen, die ihr körperliches Leistungsvermögen steigern möchten, um den vielfältigen Anforderungen des Alltags gewachsen zu sein. Das Buch gehört zu einer neuen Reihe, die durch ihr innovatives didaktisches Konzept überzeugt. Hochwertige Grafiken zeigen die Anatomie der Zielmuskulatur jeder einzelnen Übung. Ausführliche und übersichtliche Begleittexte sowie anschauliche Fotoserien beschreiben jede Übung detailliert. Trainingspläne für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene helfen, die Fitness individuell zu verbessern. 152 pp. Deutsch.
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9783940698889 - Drude, Heike / Voll, Markus: Fitness-Guide für Frauen - Muskelaufbau, Fitness- und Ausdauertraining
Drude, Heike / Voll, Markus

Fitness-Guide für Frauen - Muskelaufbau, Fitness- und Ausdauertraining (2012)

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9783940698889 - Heike Drude: Fitness-Guide für Frauen
Heike Drude

Fitness-Guide für Frauen

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9783940698889 - KVM Dr. Kolster: Fitness-Guide für Frauen
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9783940698889 - Heike Drude, Illustrator: Markus Voll: Fitness-Guide für Frauen: Muskelaufbau, Fitness- und Ausdauertraining
Heike Drude, Illustrator: Markus Voll

Fitness-Guide für Frauen: Muskelaufbau, Fitness- und Ausdauertraining (2012)

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ISBN: 9783940698889 bzw. 3940698881, in Deutsch, 152 Seiten, Kolster, Taschenbuch, neu, Erstausgabe.

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