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Preise | März 16 | Juni 16 | Dez. 18 |
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Schnitt | Fr. 16.43 (€ 16.79)¹ | Fr. 17.72 (€ 18.11)¹ | Fr. 17.57 (€ 17.95)¹ |
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Core-Training für Radsportler (2016)
ISBN: 9783944125817 bzw. 3944125819, in Deutsch, Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag, neu, E-Book.
Durch Core-Power zum Erfolg Das ultimative Core-Powerprogramm für Radsportler - von Brendan Brazier empfohlen Profiradfahrer und Tour-de-France-Teilnehmer Tom Danielson hatte Rückenprobleme. Beim Fahren fühlte er sich unwohl und kämpfte gegen Schmerzen an. Revolutionäre Core-Übungen zur Stärkung der tief liegenden Halte- und Stützmuskulatur liessen seine Rückenschmerzen verschwinden und bescherten ihm eine effektivere Fahrtechnik und mehr Power am Berg. Ein Radfahrer braucht mehr als nur Kraft in den Beinen. Danielsons CoreÜbungen verleihen Kraft und Ausdauer ganz ohne Fitnesscenter. Der berühmte Radsportler und seine Trainerin Allison Westfahl entwickelten diese Übungen anhand realistischer Bewegungsabläufe beim Radfahren. Sie verbessern die Effektivität und beugen Verletzungen und Schmerzen vor. Das Core-Trainingsprogramm: 45 Core-Übungen 5 dynamische Aufwärmübungen Trainingspläne in 3 verschiedenen Leistungsstufen, Anfänger bis Profi Für Ausdauer & Gleichgewicht Effektiv gegen Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen Trainingseinheiten für mehr Kraft am Berg und Treten im Stand Die Übungen sind wettkampferprobt. Dieses Buch hilft dir, ein besserer Radfahrer zu werden und ein tieferes Verständnis für die Bedeutung einer starken Core-Muskulatur zu entwickeln. Verschaff dir den Vorsprung, um vor der Konkurrenz über die Ziellinie zu fahren! Tom Danielson, 11.02.2016, ePUB.
Core-Training für Radsportler (2016)
ISBN: 9783944125817 bzw. 3944125819, in Deutsch, Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag, neu, E-Book.
Durch Core-Power zum Erfolg, Das ultimative Core-Powerprogramm für Radsportler - von Brendan Brazier empfohlen Profiradfahrer und Tour-de-France-Teilnehmer Tom Danielson hatte Rückenprobleme. Beim Fahren fühlte er sich unwohl und kämpfte gegen Schmerzen an. Revolutionäre Core-Übungen zur Stärkung der tief liegenden Halte- und Stützmuskulatur liessen seine Rückenschmerzen verschwinden und bescherten ihm eine effektivere Fahrtechnik und mehr Power am Berg. Ein Radfahrer braucht mehr als nur Kraft in den Beinen. Danielsons CoreÜbungen verleihen Kraft und Ausdauer ganz ohne Fitnesscenter. Der berühmte Radsportler und seine Trainerin Allison Westfahl entwickelten diese Übungen anhand realistischer Bewegungsabläufe beim Radfahren. Sie verbessern die Effektivität und beugen Verletzungen und Schmerzen vor. Das Core-Trainingsprogramm: 45 Core-Übungen 5 dynamische Aufwärmübungen Trainingspläne in 3 verschiedenen Leistungsstufen, Anfänger bis Profi Für Ausdauer & Gleichgewicht Effektiv gegen Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen Trainingseinheiten für mehr Kraft am Berg und Treten im Stand Die Übungen sind wettkampferprobt. Dieses Buch hilft dir, ein besserer Radfahrer zu werden und ein tieferes Verständnis für die Bedeutung einer starken Core-Muskulatur zu entwickeln. Verschaff dir den Vorsprung, um vor der Konkurrenz über die Ziellinie zu fahren! Tom Danielson, ePUB, 11.02.2016.
Core-Training für Radsportler
ISBN: 9783944125428 bzw. 3944125428, in Deutsch, Narayana; Unimedica, gebundenes Buch, neu.
Das ultimative Core-Powerprogramm für Radsportler Profiradfahrer und Tour-de-France-Teilnehmer Tom Danielson hatte Rückenprobleme. Beim Fahren fühlte er sich unwohl und kämpfte gegen Schmerzen an. Revolutionäre Core-Übungen zur Stärkung der tief liegenden Halte- und Stützmuskulatur liessen seine Rückenschmerzen verschwinden und bescherten ihm eine effektivere Fahrtechnik und mehr Power am Berg. Ein Radfahrer braucht mehr als nur Kraft in den Beinen. Danielsons CoreÜbungen verleihen Kraft und Das ultimative Core-Powerprogramm für Radsportler Profiradfahrer und Tour-de-France-Teilnehmer Tom Danielson hatte Rückenprobleme. Beim Fahren fühlte er sich unwohl und kämpfte gegen Schmerzen an. Revolutionäre Core-Übungen zur Stärkung der tief liegenden Halte- und Stützmuskulatur liessen seine Rückenschmerzen verschwinden und bescherten ihm eine effektivere Fahrtechnik und mehr Power am Berg. Ein Radfahrer braucht mehr als nur Kraft in den Beinen. Danielsons CoreÜbungen verleihen Kraft und Ausdauer ganz ohne Fitnesscenter. Der berühmte Radsportler und seine Trainerin Allison Westfahl entwickelten diese Übungen anhand realistischer Bewegungsabläufe beim Radfahren. Sie verbessern die Effektivität und beugen Verletzungen und Schmerzen vor. Das Core-Trainingsprogramm: - 45 Core-Übungen - 5 dynamische Aufwärmübungen - Trainingspläne in 3 verschiedenen Leistungsstufen, Anfänger bis Profi - Für Ausdauer & Gleichgewicht - Effektiv gegen Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen - Trainingseinheiten für mehr Kraft am Berg und Treten im Stand Die Übungen sind wettkampferprobt. Dieses Buch hilft dir, ein besserer Radfahrer zu werden und ein tieferes Verständnis für die Bedeutung einer starken Core-Muskulatur zu entwickeln. Verschaff dir den Vorsprung, um vor der Konkurrenz über die Ziellinie zu fahren! Tom Danielson Von richtiger Haltung auf dem Sattel bis hin zum kompletten Workoutprogramm bietet Danielson anschaulich und leicht nachvollziehbar eine Fülle an Hinweisen und Übungen, die ich sehr erfolgreich für mich nutze. Ein wertvolles Buch nicht nur Profis, sondern auch Hobbyfahrer, denn letztere sind deutlich anfälliger für Verletzungen als die Profis. Ben Urbanke, Langstrecken-Radfahrer Sofort lieferbar Lieferzeit 1-2 Werktage.
Core-Training für Radsportler - Durch Core-Power zum Erfolg
ISBN: 9783944125817 bzw. 3944125819, in Deutsch, Unimedica Ein Imprint Der Narayana Verlag, neu, E-Book, elektronischer Download.
Core-Training für Radsportler: Das ultimative Core-Powerprogramm für Radsportler - von Brendan Brazier empfohlenProfiradfahrer und Tour-de-France-Teilnehmer Tom Danielson hatte Rückenprobleme. Beim Fahren fühlte er sich unwohl und kämpfte gegen Schmerzen an. Revolutionäre Core-Übungen zur Stärkung der tief liegenden Halte- und Stützmuskulatur liessen seine Rückenschmerzen verschwinden und bescherten ihm eine effektivere Fahrtechnik und mehr Power am Berg. Ein Radfahrer braucht mehr als nur Kraft in den Beinen. Danielsons Core?bungen verleihen Kraft und Ausdauer ganz ohne Fitnesscenter. Der berühmte Radsportler und seine Trainerin Allison Westfahl entwickelten diese Übungen anhand realistischer Bewegungsabläufe beim Radfahren. Sie verbessern die Effektivität und beugen Verletzungen und Schmerzen vor. Das Core-Trainingsprogramm: 45 Core-Übungen 5 dynamische Aufwärmübungen Trainingspläne in 3 verschiedenen Leistungsstufen, Anfänger bis Profi Für Ausdauer & Gleichgewicht Effektiv gegen Röcken-, Schulter- und Nackenschmerzen Trainingseinheiten für mehr Kraft am Berg und Treten im Stand Die Übungen sind wettkampferprobt. Dieses Buch hilft dir, ein besserer Radfahrer zu werden und ein tieferes Verständnis für die Bedeutung einer starken Core-Muskulatur zu entwickeln. Verschaff dir den Vorsprung, um vor der Konkurrenz über die Ziellinie zu fahren! Tom Danielson, Ebook.
Core-Training für Radsportler (2016)
ISBN: 9783944125817 bzw. 3944125819, in Deutsch, Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag, Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag, Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag, neu, E-Book, elektronischer Download.
Das ultimative Core-Powerprogramm für Radsportler - von Brendan Brazier empfohlen Profiradfahrer und Tour-de-France-Teilnehmer Tom Danielson hatte Rückenprobleme. Beim Fahren fühlte er sich unwohl und kämpfte gegen Schmerzen an. Revolutionäre Core.
Core Training für Radsportler: Durch Core-Power zum Erfolg (2015)
ISBN: 9783944125428 bzw. 3944125428, in Deutsch, 240 Seiten, 2. Ausgabe, Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag, gebundenes Buch, gebraucht.
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Core-Training für Radsportler: Durch Core-Power zum Erfolg
ISBN: 9783944125817 bzw. 3944125819, in Deutsch, Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag, neu, E-Book.
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