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LOW CARB - Das Kochjournal 3/2017: Liebe Freunde und Geniesser der gesunden Küche! `Du bist, was du isst`, dieses Sprichwort kennen Sie. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung fördert Wohlbefinden, Gesundheit und Leistung. Doch was genau ist eine gesunde Ernährung Die aktuelle Wissenschaft und Studienlage besagt, dass es vor allem eine Ernährung ohne raffinierten Zucker, `leere` Kohlenhydrate, Zusatzstoffe und mit hochwertigen Lebensmitteln ist. Der menschliche Körper benötigt keine Kohlenhydrate zum Überleben, wohl aber hochwertige Fette und Eiweiss. Diesen Ansatz finden Sie in der Low Carb Healthy Fat-Ernährung. Doch auch wir verzichten nicht komplett auf Kohlenhydrate, es geht schliesslich ebenfalls um den Genuss und die Optik beim Essen. Und die darf auf gar keinen Fall zu kurz kommen. Vielmehr geht es um Rezepte, die uns für mehrere Stunden satt und zufrieden machen und unsere Gedanken nicht ständig um das nächste Essen kreisen lassen. Werden Sie durch dieses Kochjournal inspiriert, wie einfach und lecker es ist, so zu essen, dass Sie sich wohlfühlen, satt und zufrieden sind. Margret Ache & Iris Jansen, sonst. Bücher.

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LOW CARB - Das Kochjournal: Liebe Freunde und Geniesser der gesunden Küche! `Du bist, was du isst`, dieses Sprichwort kennen Sie. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung fördert Wohlbefinden, Gesundheit und Leistung. Doch was genau ist eine gesunde Ernährung Die aktuelle Wissenschaft und Studienlage besagt, dass es vor allem eine Ernährung ohne raffinierten Zucker, `leere` Kohlenhydrate, Zusatzstoffe und mit hochwertigen Lebensmitteln ist. Der menschliche Körper benötigt keine Kohlenhydrate zum überleben, wohl aber hochwertige Fette und Eiwei?. Diesen Ansatz finden Sie in der Low Carb Healthy Fat-Ernährung. Doch auch wir verzichten nicht komplett auf Kohlenhydrate, es geht schliesslich ebenfalls um den Genuss und die Optik beim Essen. Und die darf auf gar keinen Fall zu kurz kommen. Vielmehr geht es um Rezepte, die uns für mehrere Stunden satt und zufrieden machen und unsere Gedanken nicht ständig um das nächste Essen kreisen lassen. Werden Sie durch dieses Kochjournal inspiriert, wie einfach und lecker es ist, so zu essen, dass Sie sich wohlfühlen, satt und zufrieden sind. Margret Ache & Iris Jansen, Taschenbuch.

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Erscheinungsdatum: 31.08.2017, Einband: Geheftet, Titelzusatz: Low Carb, Healty Fat, LCHF Kochjournal - LOW CARB - Das Kochjournal 3/2017, Auflage: 3/2017, Herausgeber: LCHF Deutschland, Verlag: Expert Fachmedien, Co-Verlag: Imprint von DVS Media GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Healthy Fat // LCHF // Low Carb, Produktform: Geheftet, Umfang: 64 S., Seiten: 64, Format: 0.5 x 24 x 17 cm, Gewicht: 180 gr, Verkäufer: averdo.

LOW CARB - Das Kochjournal ab 8 € als Taschenbuch: LOW CARB HEALTHY FAT LCHF Kochjournal. überarbeitete Auflage. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Essen & Trinken,.

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