El Poder del Ayuno Intermitente / The Power of Intermittent Fasting
Ein Angebot gefunden
Bester Preis: Fr. 17.59 (€ 17.99)¹ (vom 02.03.2024)Aus dem Archiv:
1
El Poder del Ayuno Intermitente / The Power of Intermittent Fasting
~ES PB NWISBN: 9786073840163 bzw. 6073840160, vermutlich in Spanisch, Prh Grupo Editorial, Taschenbuch, neu.
Lieferung aus: Österreich, zzgl. Versandkosten.
El ayuno intermitente es un estilo de vida Esta práctica se ha convertido en una tendencia popular en todo el mundo, debido a su capacidad para ayudar a las personas a perder peso, mejorar la salud metabólica, aumentar la energía y reducir el riesgo de enfermedades crónicas. En este libro, a través de la investigación y la experiencia personal del doctor Jairo Noreña -research fellow de Harvard, con estudios en Medicina de Obesidad de la Universidad de Columbia y en Endocrinología de la Universidad Stanford- entenderemos cómo funciona nuestro cuerpo y cómo el ayuno intermitente puede transformarlo de una manera sana y sostenible, además de comprender por qué su ciencia va más allá de saltarse el desayuno (que, de hecho, no es lo más recomendado). Si quieres perder peso, o tienes un peso ideal, pero quieres tener salud metabólica, o deseas aumentar tus niveles de energía, pensar con más claridad y aprender a vivir por más tiempo y con más calidad de vida, este libro es para ti. ENGLISH DESCRIPTION Intermittent fasting is a lifestyle. The practice has gained popularity around the world, helping people lose weight, improve their metabolic health, increase their energy levels and lower their risk of chronic disease. Based on his research and personal observations, Dr. Jairo Noreña – a Harvard fellow with degrees in Obesity Medicine and Endocrinology from Columbia and Stanford, respectively – explains how our bodies work and how intermittent fasting can be a healthful and sustainable tool for change. The science behind it, as he shows in this book, goes beyond just skipping breakfast (which, in fact, is not recommended). If you want to slim down, achieve your ideal weight without jeopardizing your metabolic health, feel more energetic, think more clearly, and learn how to live longer with a better quality of life, then this book is for you.
El ayuno intermitente es un estilo de vida Esta práctica se ha convertido en una tendencia popular en todo el mundo, debido a su capacidad para ayudar a las personas a perder peso, mejorar la salud metabólica, aumentar la energía y reducir el riesgo de enfermedades crónicas. En este libro, a través de la investigación y la experiencia personal del doctor Jairo Noreña -research fellow de Harvard, con estudios en Medicina de Obesidad de la Universidad de Columbia y en Endocrinología de la Universidad Stanford- entenderemos cómo funciona nuestro cuerpo y cómo el ayuno intermitente puede transformarlo de una manera sana y sostenible, además de comprender por qué su ciencia va más allá de saltarse el desayuno (que, de hecho, no es lo más recomendado). Si quieres perder peso, o tienes un peso ideal, pero quieres tener salud metabólica, o deseas aumentar tus niveles de energía, pensar con más claridad y aprender a vivir por más tiempo y con más calidad de vida, este libro es para ti. ENGLISH DESCRIPTION Intermittent fasting is a lifestyle. The practice has gained popularity around the world, helping people lose weight, improve their metabolic health, increase their energy levels and lower their risk of chronic disease. Based on his research and personal observations, Dr. Jairo Noreña – a Harvard fellow with degrees in Obesity Medicine and Endocrinology from Columbia and Stanford, respectively – explains how our bodies work and how intermittent fasting can be a healthful and sustainable tool for change. The science behind it, as he shows in this book, goes beyond just skipping breakfast (which, in fact, is not recommended). If you want to slim down, achieve your ideal weight without jeopardizing your metabolic health, feel more energetic, think more clearly, and learn how to live longer with a better quality of life, then this book is for you.
Kategorie: Taschenbuch Taschenbuch > Sachbuch > Ratgeber > Gesundheit, Körperpflege > Gesunde Ernährung
Schlüsselwörter: El Poder del Ayuno Intermitente / The Power of Intermittent Fasting;Noreña;9786073840163
Daten vom 02.03.2024 10:27h
ISBN (andere Schreibweisen): 607-38-4016-0, 978-607-38-4016-3
Schlüsselwörter: El Poder del Ayuno Intermitente / The Power of Intermittent Fasting;Noreña;9786073840163
Daten vom 02.03.2024 10:27h
ISBN (andere Schreibweisen): 607-38-4016-0, 978-607-38-4016-3
Zuerst gefunden: 02.03.2024 10:27:20
Zuletzt gefunden: 02.03.2024 10:27:20
Kleinster Preis: Fr. 17.59 (€ 17.99)¹ (vom 02.03.2024 10:27:20)
Höchster Preis: Fr. 17.59 (€ 17.99)¹ (vom 02.03.2024 10:27:20)
Fundstellen insgesamt: 1
Zuletzt gefunden: 02.03.2024 10:27:20
Kleinster Preis: Fr. 17.59 (€ 17.99)¹ (vom 02.03.2024 10:27:20)
Höchster Preis: Fr. 17.59 (€ 17.99)¹ (vom 02.03.2024 10:27:20)
Fundstellen insgesamt: 1
Momentan keine Suchergebnisse - vielleicht bald lieferbar
Ihre Suche nach ist bei mehr als 100 angebundenen Webshops momentan nicht lieferbar. Wir finden dieses Buch aber trotzdem innerhalb weniger Wochen.
Sie Suchen nach diesem Buch:Noreña: El Poder del Ayuno Intermitente / The Power of Intermittent Fasting
ISBN: 9786073840163
Speichern Sie diese Suche kostenlos in ab, dann werden Sie automatisch benachrichtigt, sobald dieses Buch verfügbar ist. Meistens finden wir dieses Buch innerhalb weniger Wochen und verständigen Sie dann per E-Mail. Sie können dann frei entscheiden, ob Sie das Buch kaufen wollen oder nicht.
Unsere Suchtipps für Ihre Suche:
- Alle Bücher des Autors.: Suche nach "Autor: noreña" liefert mehr Ergebnisse
- Suchen nach Suchbegriffen wie Autor oder Titel des Buches sind erfolgreicher als solche nach der ISBN.: Suche nach "intermitente intermittent fasting noreña" liefert mehr Ergebnisse
Sie haben jetzt folgende Möglichkeiten:
- Speichern Sie diese Seite in Ihren Lesezeichen oder Favoriten ab, dann können Sie jederzeit die Suche erneut ausführen.
- Das Buch ist tatsächlich derzeit vergriffen bzw. nicht lieferbar. Es ist z.B. eine Rarität. Möglicherweise ist es aber in einiger Zeit lieferbar. Speichern Sie dazu diese Suche kostenlos ab oder lassen Sie sich kostenlos auf dieses Gerät benachrichten und Sie werden automatisch per E-Mail oder Nachricht informiert, sobald dieses Buch wieder lieferbar wird. Wir sind zuversichtlich, dass wir jedes Buch auf diese Weise innerhalb relativ kurzer Zeit finden. Probieren Sie es einfach aus!
Mich bei neuen Ergebnissen benachrichtigenSuche jetzt kostenlos SpeichernIn 50 Millionen auch bereits vergriffenen Büchern recherchieren!
Anmeldung mit Google:
ODER
Anmeldung mit Facebook:
Lade…