De 10 tips voor meer Mindfulness in je Leven, - Ervaar de kracht aandacht
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De 10 tips voor meer Mindfulness in je Leven, - Ervaar de kracht aandacht
NL PB US FE
ISBN: 9789082643411 bzw. 9082643413, in Holländisch, Taschenbuch, gebraucht, Erstausgabe.
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Hoe vind je iets meer rust, kalmte en ontspanning in de dagelijkse hectiek? En is dat moeilijk? Door met aandacht te kijken naar de signalen van je lichaam en je geest kom je al een eind. Een matje en lange meditatiesessies zijn niet per se nodig. Je kunt mindfulness vrij eenvoudig inpassen in een druk bestaan. In dit e-book vind je simpele oefeningen, nuttige inzichten vanuit de filosofie en psychologie en wetenschappelijk bewezen gunstige effecten van mindfulnessoefeningen op lichaam en ziel. Je komt erachter dat mindfulness niet zweverig is, maar juist heel concreet en met meetbare resultaten. , Physical, Softcover.
Hoe vind je iets meer rust, kalmte en ontspanning in de dagelijkse hectiek? En is dat moeilijk? Door met aandacht te kijken naar de signalen van je lichaam en je geest kom je al een eind. Een matje en lange meditatiesessies zijn niet per se nodig. Je kunt mindfulness vrij eenvoudig inpassen in een druk bestaan. In dit e-book vind je simpele oefeningen, nuttige inzichten vanuit de filosofie en psychologie en wetenschappelijk bewezen gunstige effecten van mindfulnessoefeningen op lichaam en ziel. Je komt erachter dat mindfulness niet zweverig is, maar juist heel concreet en met meetbare resultaten. , Physical, Softcover.
Kategorie: Electronics, Leisure and DIY, Dutch Books, Dutch Books PG, Religie- Spiritualiteit en Filosofie | Nederlandstalig, Religie- Spiritualiteit en Filosofie | Nederlandstalig, Textual/Printed/Reference Materials, Textual/Printed/Reference Materials, Boeken, Bo
Daten vom 29.02.2024 04:19h
ISBN (andere Schreibweisen): 90-826434-1-3, 978-90-826434-1-1
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Patricia van der Zalm: De 10 tips voor meer Mindfulness in je Leven, - Ervaar de kracht aandacht
ISBN: 9789082643411
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