eetRUST - stressvrij eten zonder diëten, - stressvrij eten zonder diëten
Ein Angebot gefunden
Bester Preis: Fr. 23.37 (€ 23.90)¹ (vom 29.02.2024)Aus dem Archiv:
1
eetRUST - stressvrij eten zonder diëten, - stressvrij eten zonder diëten
NL PB NWISBN: 9789083374147 bzw. 9083374149, in Holländisch, Taschenbuch, neu.
Lieferung aus: Niederlande, 4, Versandkostenfrei.
eetRUST - stressvrij eten zonder diëten met voorwoord door Drs. Richard de Leth Een boek over goede zelfzorg en gezonde eigenwaarde als basis van stabiel eetgedrag. Voor iedereen die worstelt met de weegschaal, en daar voorgoed van af wil stappen. Honger is het probleem niet. Dus eten is niet de oplossing. Het lichaam heeft geen tekort aan snoep en chips. Toch eet je het liefst zoet, zout en vet. Zelfs als de worteltjes voor het grijpen liggen. En vooral als je jezelf wilt troosten of belonen. Er is dus een andere reden voor je eetgedrag. Als je de behoefte achter je eetgedrag kent, verandert alles. Precies waar dit boek over gaat. Het zoveelste dieetboek? Nee. Ik vertel je niet wat, wanneer of hoeveel je moet eten. Als dat de oplossing was, dan stoeide nu geen enkele vrouw meer met haar gewicht. Je hebt een andere focus nodig Van eetregels naar keuzevrijheid. Van symptoombestrijding naar echte oplossingen. Van frustratie naar compassie. Ontspannen eetgedrag gaat over het contact met jezelf, je lichaam en je behoeften. Als je ontdekt wat je echt nodig hebt, ga je nooit meer op strooptocht richting de koelkast. Ontdek: waarom je alle diëten kunt skippen: ze werken niet wat je brein te maken heeft met over-eten en emotie-eten hoe je jezelfvertrouwen weer terugkrijgt (zelfs als je jezelf een slappeling vindt) wat je allemaal kunt bereiken als je naar je échte behoeften luistert hoe je je eetgedrag op eigen kracht verandert, zonder eetregels, calorieëenplan of hongergevoel Dit boek is je reisgids. Zodat je eindelijk je bestemming bereikt. Over de auteur: Ineke van Huuksloot Ineke is auteur, coach, trainer, en host van de eetRUST-podcast. Met haar eetRUST-methode begeleidt zij jaarlijks honderden vrouwen naar een ontspannen relatie met zichzelf, hun lichaam en voeding. In Stressvrij eten zonder diëten deelt zij haar visie op de psychologie van eten en de kracht van het onbewuste brein. Met liefdevolle scherpte en haar bewezen strategie helpt zij je te switchen naar stressvrij eten zonder diëten. Mislukte diëten zeggen niets over wat jij wel of niet kan Je hebt tot nu toe simpelweg nog niet aan de juiste dingen gewerkt. Maar dit boek brengt daar verandering in. , Physical, Softcover.
eetRUST - stressvrij eten zonder diëten met voorwoord door Drs. Richard de Leth Een boek over goede zelfzorg en gezonde eigenwaarde als basis van stabiel eetgedrag. Voor iedereen die worstelt met de weegschaal, en daar voorgoed van af wil stappen. Honger is het probleem niet. Dus eten is niet de oplossing. Het lichaam heeft geen tekort aan snoep en chips. Toch eet je het liefst zoet, zout en vet. Zelfs als de worteltjes voor het grijpen liggen. En vooral als je jezelf wilt troosten of belonen. Er is dus een andere reden voor je eetgedrag. Als je de behoefte achter je eetgedrag kent, verandert alles. Precies waar dit boek over gaat. Het zoveelste dieetboek? Nee. Ik vertel je niet wat, wanneer of hoeveel je moet eten. Als dat de oplossing was, dan stoeide nu geen enkele vrouw meer met haar gewicht. Je hebt een andere focus nodig Van eetregels naar keuzevrijheid. Van symptoombestrijding naar echte oplossingen. Van frustratie naar compassie. Ontspannen eetgedrag gaat over het contact met jezelf, je lichaam en je behoeften. Als je ontdekt wat je echt nodig hebt, ga je nooit meer op strooptocht richting de koelkast. Ontdek: waarom je alle diëten kunt skippen: ze werken niet wat je brein te maken heeft met over-eten en emotie-eten hoe je jezelfvertrouwen weer terugkrijgt (zelfs als je jezelf een slappeling vindt) wat je allemaal kunt bereiken als je naar je échte behoeften luistert hoe je je eetgedrag op eigen kracht verandert, zonder eetregels, calorieëenplan of hongergevoel Dit boek is je reisgids. Zodat je eindelijk je bestemming bereikt. Over de auteur: Ineke van Huuksloot Ineke is auteur, coach, trainer, en host van de eetRUST-podcast. Met haar eetRUST-methode begeleidt zij jaarlijks honderden vrouwen naar een ontspannen relatie met zichzelf, hun lichaam en voeding. In Stressvrij eten zonder diëten deelt zij haar visie op de psychologie van eten en de kracht van het onbewuste brein. Met liefdevolle scherpte en haar bewezen strategie helpt zij je te switchen naar stressvrij eten zonder diëten. Mislukte diëten zeggen niets over wat jij wel of niet kan Je hebt tot nu toe simpelweg nog niet aan de juiste dingen gewerkt. Maar dit boek brengt daar verandering in. , Physical, Softcover.
Kategorie: Electronics, Leisure and DIY, Dutch Books, Dutch Books PG, Various | Nederlandstalig, Various | Nederlandstalig, Textual/Printed/Reference Materials, Textual/Printed/Reference Materials, Boeken, Boeken, Boek
Daten vom 29.02.2024 04:12h
ISBN (andere Schreibweisen): 90-833741-4-9, 978-90-833741-4-7
Daten vom 29.02.2024 04:12h
ISBN (andere Schreibweisen): 90-833741-4-9, 978-90-833741-4-7
Zuerst gefunden: 29.02.2024 04:12:34
Zuletzt gefunden: 29.02.2024 04:12:34
Kleinster Preis: Fr. 23.37 (€ 23.90)¹ (vom 29.02.2024 04:12:34)
Höchster Preis: Fr. 23.37 (€ 23.90)¹ (vom 29.02.2024 04:12:34)
Fundstellen insgesamt: 1
Zuletzt gefunden: 29.02.2024 04:12:34
Kleinster Preis: Fr. 23.37 (€ 23.90)¹ (vom 29.02.2024 04:12:34)
Höchster Preis: Fr. 23.37 (€ 23.90)¹ (vom 29.02.2024 04:12:34)
Fundstellen insgesamt: 1
Momentan keine Suchergebnisse - vielleicht bald lieferbar
Ihre Suche nach ist bei mehr als 100 angebundenen Webshops momentan nicht lieferbar. Wir finden dieses Buch aber trotzdem innerhalb weniger Wochen.
Sie Suchen nach diesem Buch:Ineke van Huuksloot: eetRUST - stressvrij eten zonder diëten, - stressvrij eten zonder diëten
ISBN: 9789083374147
Speichern Sie diese Suche kostenlos in ab, dann werden Sie automatisch benachrichtigt, sobald dieses Buch verfügbar ist. Meistens finden wir dieses Buch innerhalb weniger Wochen und verständigen Sie dann per E-Mail. Sie können dann frei entscheiden, ob Sie das Buch kaufen wollen oder nicht.
Unsere Suchtipps für Ihre Suche:
- Alle Bücher des Autors.: Suche nach "Autor: huuksloot ineke" liefert mehr Ergebnisse
- Suchen nach Suchbegriffen wie Autor oder Titel des Buches sind erfolgreicher als solche nach der ISBN.: Suche nach "stressvrij eetrust huuksloot ineke" liefert mehr Ergebnisse
Sie haben jetzt folgende Möglichkeiten:
- Speichern Sie diese Seite in Ihren Lesezeichen oder Favoriten ab, dann können Sie jederzeit die Suche erneut ausführen.
- Das Buch ist tatsächlich derzeit vergriffen bzw. nicht lieferbar. Es ist z.B. eine Rarität. Möglicherweise ist es aber in einiger Zeit lieferbar. Speichern Sie dazu diese Suche kostenlos ab oder lassen Sie sich kostenlos auf dieses Gerät benachrichten und Sie werden automatisch per E-Mail oder Nachricht informiert, sobald dieses Buch wieder lieferbar wird. Wir sind zuversichtlich, dass wir jedes Buch auf diese Weise innerhalb relativ kurzer Zeit finden. Probieren Sie es einfach aus!
Mich bei neuen Ergebnissen benachrichtigenSuche jetzt kostenlos SpeichernIn 50 Millionen auch bereits vergriffenen Büchern recherchieren!
Anmeldung mit Google:
ODER
Anmeldung mit Facebook:
Lade…