Der gesunde Rücken Übungen für einen beweglichen und schmerzfreien Rücken
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28 cm. 96 S. : zahlr. Ill. ; 28 cm. illustrierter pappeinband guter zustand. Rückenschmerzen sind heutzutage ein weitverbreitetes Leiden, das nicht nur Menschen trifft, die von Berufs wegen viel sitzen müssen. Der Rücken ist ein komplexes, einmaliges Gebilde aus stabilen Knochen, starken Muskeln, flexiblen Bändern und einem weitverzweigten Netz von Nerven. Alle diese Bestandteile müssen harmonisch zusammenarbeiten, damit der Rücken gesund bleibt. Hier finden Sie ein breites Spektrum an leicht nachvollziehbaren Übungen, die den Rücken aufbauen, entlasten und gesund erhalten. Sie erfahren, was Sie tun müssen, um Rückenschmerzen vorzubeugen und zu lindern, wie Sie eine bessere Körperhaltung erlangen und Ihren Alltag rückenschonend gestalten können.Ein gesunder Rücken,Ihren Rücken richtig unterstützen,Die Wirbelsäule vorbereiten,Den Rücken aktivieren, und stärken,Bauch, Po, Hüften und Beine,Rückenschmerzen verstehen, Therapiemöglichkeiten.. Auszüge aus dem Buch Versand D: 1,90 EUR [Rückenschule ; ÜbungssammlungRückenschmerz ; Ratgeber].

Manus Shop, [3836609].
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Der Gesunde Rücken: Rückenschmerzen sind heutzutage ein weitverbreitetes Leiden, das nicht nur Menschen trifft die von Berufs wegen viel sitzen müssen. Der Rücken ist ein komplexes, einmaliges Gebilde aus stabilen Knochen, starken Muskeln, flexiblen Bändern und einem weitverzweigten Netz von Nerven. Alle diese Bestandteile müssen harmonisch zusammenarbeiten, damit der Rücken gesund bleibt. Hier finden Sie ein breites Spektrum an leicht nachvollziehbaren Übungen, die den Rücken aufbauen, entlasten und gesund erhalten. Sie erfahren, was Sie tun müssen, um Rückenschmerzen vorzubeugen und zu lindern, wie Sie eine bessere Körperhaltung erlangen und Ihren Alltag rückenschonend gestalten können. Gebundene Ausgabe.

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(O.J.). Rückenschmerzen sind heutzutage ein weitverbreitetes Leiden, das nicht nur menschen trifft, die von berufswegen viel sitzen müssen. Der Rücken ist ein komplexes, einmaliges Gebilde aus stabilen Knochen, starken Muskeln, flexiblen Bändern und einem weitverzweigten netzt von Nerven. alle diese Bestenteil müssen harmonisch zusammenarbeiten, damit der Rücken gesund bleibt. Hier finden sie ein breites Spektrum an leicht nachvollziehbaren Übungen, die den Rücken aufbauen, entlasten und gesund erhalten. Sie erfahren, was Sie tun müssen, um Rückenschmerzen vorzubeugen und zu lindern, wie sie eine beseere Körperhaltung erlangen und Ihren Alltag rückenschonend gestalten können. vom buchrücken Inhalt: Ein gesunder Rücken- Ihren Rücken richtig unterstützen- Die wirbelsäule Vorbereiten- Den Rücken aktivieren und stärken- Bauch, Po, Hüften und Beine- Rückenschmerzen verstehen- Therapiemöglichkeiten; 800 Gramm.

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Rückenschmerzen sind heutzutage ein weitverbreitetes Leiden, das nicht nur menschen trifft, die von berufswegen viel sitzen müssen. Der Rücken ist ein komplexes, einmaliges Gebilde aus stabilen Knochen, starken Muskeln, flexiblen Bändern und einem weitverzweigten netzt von Nerven. alle diese Bestenteil müssen harmonisch zusammenarbeiten, damit der Rücken gesund bleibt. Hier finden sie ein breites Spektrum an leicht nachvollziehbaren Übungen, die den Rücken aufbauen, entlasten und gesund erhalten. Sie erfahren, was Sie tun müssen, um Rückenschmerzen vorzubeugen und zu lindern, wie sie eine beseere Körperhaltung erlangen und Ihren Alltag rückenschonend gestalten können. vom buchrücken Inhalt: Ein gesunder Rücken- Ihren Rücken richtig unterstützen- Die wirbelsäule Vorbereiten- Den Rücken aktivieren und stärken- Bauch, Po, Hüften und Beine- Rückenschmerzen verstehen- Therapiemöglichkeiten; Versand D: 1,90 EUR [Rückenschmerzen, übungen, sport, Schmerzen, lindern, vorbeugen, gesunder Rücken, Knochen, Muskeln, Bändern , Nerven, Belastung, falsche Belastung, Symtom, abreitn, stärken, aufbauen].

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Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Antiquariat Franke, [3264248].
96 S. Gr.4 gebundenDas Buch ist in sehr gutem Zustand.