Angst beheersen met aandacht - 5 Angebote vergleichen
Bester Preis: Fr. 19.51 (€ 19.95)¹ (vom 03.05.2016)1
Five Good Minutes in Your Body als eBook von Jeffrey Brantley, Wendy Millstine
EN NW EB DLISBN: 9781572247406 bzw. 1572247401, in Englisch, neu, E-Book, elektronischer Download.
Five Good Minutes in Your Body ab 12.49 EURO 100 Mindful Practices to Help You Accept Yourself and Feel at Home in Your Body, Five Good Minutes in Your Body ab 12.49 EURO 100 Mindful Practices to Help You Accept Yourself and Feel at Home in Your Body.
2
Five Good Minutes with the One You Love als eBook von Jeffrey Brantley, Wendy Millstine
EN NW EB DLISBN: 9781572247277 bzw. 1572247274, in Englisch, neu, E-Book, elektronischer Download.
Five Good Minutes with the One You Love ab 11.99 EURO 100 Mindful Practices to Deepen and Renew Your Love Everyday, Five Good Minutes with the One You Love ab 11.99 EURO 100 Mindful Practices to Deepen and Renew Your Love Everyday.
3
Five Good Minutes in Your Body: 100 Mindful Practices to Help You Accept Yourself and Feel at Home in Your Body
EN NW EBISBN: 9781572247406 bzw. 1572247401, in Englisch, New Harbinger Publications, neu, E-Book.
Lieferung aus: Vereinigte Staaten von Amerika, In Stock.
Five-Good-Minutes-in-Your-Body~~Jeffrey-Brantley, Five Good Minutes in Your Body: 100 Mindful Practices to Help You Accept Yourself and Feel at Home in Your Body, NOOK Book (eBook).
Five-Good-Minutes-in-Your-Body~~Jeffrey-Brantley, Five Good Minutes in Your Body: 100 Mindful Practices to Help You Accept Yourself and Feel at Home in Your Body, NOOK Book (eBook).
4
Angst beheersen met aandacht
NL NWISBN: 9789057122590 bzw. 9057122596, in Holländisch, neu.
Lieferung aus: Niederlande, 3 werkdagen.
Deze tweede, uitgebreide en geactualiseerde editie van dit praktische en toegankelijke boek is bedoeld voor iedereen die minder te lijden wil hebben onder angst, stress, piekeren, fobieën of paniek. Het biedt een programma voor aandachttraining waarmee je je angst- en paniekgevoelens onder controle zult krijgen, rust en kalmte zult vinden, en bewust het hier en nu kunt beleven zonder direct te oordelen. De oefeningen in dit boek voor meditatie, acceptatie, stressvermindering en ontspanning, zijn gebaseerd op mindfulness. Het idee is dat je je angstgevoelens niet zozeer uitschakelt, maar ermee vertrouwd raakt door je ervan bewust te worden. De oefeningen zijn gemakkelijk te leren en kunnen onderdeel zijn van andere therapieën, zoals cognitieve gedragstherapie. tijdelijk bij bestelling van euro 20,00 of meer gratis verzending.
Deze tweede, uitgebreide en geactualiseerde editie van dit praktische en toegankelijke boek is bedoeld voor iedereen die minder te lijden wil hebben onder angst, stress, piekeren, fobieën of paniek. Het biedt een programma voor aandachttraining waarmee je je angst- en paniekgevoelens onder controle zult krijgen, rust en kalmte zult vinden, en bewust het hier en nu kunt beleven zonder direct te oordelen. De oefeningen in dit boek voor meditatie, acceptatie, stressvermindering en ontspanning, zijn gebaseerd op mindfulness. Het idee is dat je je angstgevoelens niet zozeer uitschakelt, maar ermee vertrouwd raakt door je ervan bewust te worden. De oefeningen zijn gemakkelijk te leren en kunnen onderdeel zijn van andere therapieën, zoals cognitieve gedragstherapie. tijdelijk bij bestelling van euro 20,00 of meer gratis verzending.
5
Five Good Minutes with the One You Love: 100 Mindful Practices to Deepen and Renew Your Love Everyday
EN NW EBISBN: 9781572247277 bzw. 1572247274, in Englisch, New Harbinger Publications, neu, E-Book.
Lieferung aus: Vereinigte Staaten von Amerika, In Stock.
Five-Good-Minutes-with-the-One-You-Love~~Jeffrey-Brantley, Five Good Minutes with the One You Love: 100 Mindful Practices to Deepen and Renew Your Love Everyday, NOOK Book (eBook).
Five-Good-Minutes-with-the-One-You-Love~~Jeffrey-Brantley, Five Good Minutes with the One You Love: 100 Mindful Practices to Deepen and Renew Your Love Everyday, NOOK Book (eBook).
Lade…