Funktionelle Ausgleichsgymnastik: Ein Konzept gegen Alltagsstress Überlastungsschäden
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Funktionelle Ausgleichsgymnastik: Ein Konzept gegen Alltagsstress und Überlastungsschäden (2005)
~DE PB US
ISBN: 9783790509199 bzw. 3790509191, vermutlich in Deutsch, Richard Pflaum Vlg GmbH, Taschenbuch, gebraucht.
Von Händler/Antiquariat, Antiquariat BuchX [58516020], Wolfratshausen, Germany.
Zustand: in gebrauchtem, gutem Zustand, aus Privatbesitz, geringe Lese- Lagerspuren, Altersgemaesse kleinere Maengel sind nicht immer extra aufgefuehrt., Rechnung mit ausgewiesener MwSt.(ISBN 3790509191), Verlag: Richard Pflaum Verlag GmbH & Co. KG, Ausgabe von 2005-07-01, Einband: Taschenbuch, Seiten: 125 ===== Verkauf an privat, oder Verkauf an Ausland, nur gegen Vorkasse (Banküberweisung, Kreditkarte, PayPal) ===== ===== derzeit ist es leider nicht möglich Fotos zu senden ===== , Gewicht 281 g. Books.
Zustand: in gebrauchtem, gutem Zustand, aus Privatbesitz, geringe Lese- Lagerspuren, Altersgemaesse kleinere Maengel sind nicht immer extra aufgefuehrt., Rechnung mit ausgewiesener MwSt.(ISBN 3790509191), Verlag: Richard Pflaum Verlag GmbH & Co. KG, Ausgabe von 2005-07-01, Einband: Taschenbuch, Seiten: 125 ===== Verkauf an privat, oder Verkauf an Ausland, nur gegen Vorkasse (Banküberweisung, Kreditkarte, PayPal) ===== ===== derzeit ist es leider nicht möglich Fotos zu senden ===== , Gewicht 281 g. Books.
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Funktionelle Ausgleichsgymnastik
DE PB NW
ISBN: 9783790509199 bzw. 3790509191, in Deutsch, Richard Pflaum Vlg GmbH, Taschenbuch, neu.
Lieferung aus: Schweiz, Erscheint in neuer Auflage.
Ein Konzept gegen Alltagsstress und Überlastungsschäden, Bewegungsmangel, falsches Bewegungsverhalten und belastungsbedingte Stresssituationen bestimmen unseren Alltag und beeinträchtigen unser körperliches Wohlbefinden. Der Krankengymnast und Reha-Therapeut Thomas Einsingbach und Dr. Thomas Wessinghage, bekannter Orthopäde und ehemaliger Olympiateilnehmer, haben mit ihrer ´´Funktionellen Ausgleichsgymnastik´´ ein Konzept entwickelt, mit dessen Hilfe auch der sportlich nicht oder wenig Aktive selbständig chronischen Überlastungsschäden vorbeugen und zu einem positiven Körpergefühl beitragen kann. Mit den ´´Check-up´´-Tests lassen sich Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft (die vier Grundeigenschaften der Kondition) realistisch einschätzen. Anhand von Fotos und klaren Anweisungen kann nun jeder leicht die für sein individuelles Übungsprogramm empfohlenen Übungen nachvollziehen. Bewegungsgefühl, Entspannungsfähigkeit und Alltagsbelastbarkeit verbessern sich dadurch spürbar. Acht bereits fertig ausgearbeitete Übungsprogramme zeigen die vielfältigen Kombinationsmöglichkeiten der Übungen: das Zwischendurchprogramm für den Arbeitsplatz, das Feierabendprogramm für Gestresste, das Managerprogramm für Geschäftsreisen, das Autofahrerprogramm für den Rastplatz, das Senioren-Schonprogramm, die Intensivprogramme für Dehnung und Kräftigung und das Wochenendprogramm. Taschenbuch.
Ein Konzept gegen Alltagsstress und Überlastungsschäden, Bewegungsmangel, falsches Bewegungsverhalten und belastungsbedingte Stresssituationen bestimmen unseren Alltag und beeinträchtigen unser körperliches Wohlbefinden. Der Krankengymnast und Reha-Therapeut Thomas Einsingbach und Dr. Thomas Wessinghage, bekannter Orthopäde und ehemaliger Olympiateilnehmer, haben mit ihrer ´´Funktionellen Ausgleichsgymnastik´´ ein Konzept entwickelt, mit dessen Hilfe auch der sportlich nicht oder wenig Aktive selbständig chronischen Überlastungsschäden vorbeugen und zu einem positiven Körpergefühl beitragen kann. Mit den ´´Check-up´´-Tests lassen sich Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft (die vier Grundeigenschaften der Kondition) realistisch einschätzen. Anhand von Fotos und klaren Anweisungen kann nun jeder leicht die für sein individuelles Übungsprogramm empfohlenen Übungen nachvollziehen. Bewegungsgefühl, Entspannungsfähigkeit und Alltagsbelastbarkeit verbessern sich dadurch spürbar. Acht bereits fertig ausgearbeitete Übungsprogramme zeigen die vielfältigen Kombinationsmöglichkeiten der Übungen: das Zwischendurchprogramm für den Arbeitsplatz, das Feierabendprogramm für Gestresste, das Managerprogramm für Geschäftsreisen, das Autofahrerprogramm für den Rastplatz, das Senioren-Schonprogramm, die Intensivprogramme für Dehnung und Kräftigung und das Wochenendprogramm. Taschenbuch.
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Funktionelle Ausgleichsgymnastik
DE PB NW
ISBN: 9783790509199 bzw. 3790509191, in Deutsch, Richard Pflaum Vlg GmbH, Taschenbuch, neu.
Lieferung aus: Schweiz, Erscheint in neuer Auflage.
Ein Konzept gegen Alltagsstress und Überlastungsschäden, Bewegungsmangel, falsches Bewegungsverhalten und belastungsbedingte Stresssituationen bestimmen unseren Alltag und beeinträchtigen unser körperliches Wohlbefinden. Der Krankengymnast und Reha-Therapeut Thomas Einsingbach und Dr. Thomas Wessinghage, bekannter Orthopäde und ehemaliger Olympiateilnehmer, haben mit ihrer ´´Funktionellen Ausgleichsgymnastik´´ ein Konzept entwickelt, mit dessen Hilfe auch der sportlich nicht oder wenig Aktive selbständig chronischen Überlastungsschäden vorbeugen und zu einem positiven Körpergefühl beitragen kann. Mit den ´´Check-up´´-Tests lassen sich Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft (die vier Grundeigenschaften der Kondition) realistisch einschätzen. Anhand von Fotos und klaren Anweisungen kann nun jeder leicht die für sein individuelles Übungsprogramm empfohlenen Übungen nachvollziehen. Bewegungsgefühl, Entspannungsfähigkeit und Alltagsbelastbarkeit verbessern sich dadurch spürbar. Acht bereits fertig ausgearbeitete Übungsprogramme zeigen die vielfältigen Kombinationsmöglichkeiten der Übungen: das Zwischendurchprogramm für den Arbeitsplatz, das Feierabendprogramm für Gestresste, das Managerprogramm für Geschäftsreisen, das Autofahrerprogramm für den Rastplatz, das Senioren-Schonprogramm, die Intensivprogramme für Dehnung und Kräftigung und das Wochenendprogramm. Taschenbuch.
Ein Konzept gegen Alltagsstress und Überlastungsschäden, Bewegungsmangel, falsches Bewegungsverhalten und belastungsbedingte Stresssituationen bestimmen unseren Alltag und beeinträchtigen unser körperliches Wohlbefinden. Der Krankengymnast und Reha-Therapeut Thomas Einsingbach und Dr. Thomas Wessinghage, bekannter Orthopäde und ehemaliger Olympiateilnehmer, haben mit ihrer ´´Funktionellen Ausgleichsgymnastik´´ ein Konzept entwickelt, mit dessen Hilfe auch der sportlich nicht oder wenig Aktive selbständig chronischen Überlastungsschäden vorbeugen und zu einem positiven Körpergefühl beitragen kann. Mit den ´´Check-up´´-Tests lassen sich Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft (die vier Grundeigenschaften der Kondition) realistisch einschätzen. Anhand von Fotos und klaren Anweisungen kann nun jeder leicht die für sein individuelles Übungsprogramm empfohlenen Übungen nachvollziehen. Bewegungsgefühl, Entspannungsfähigkeit und Alltagsbelastbarkeit verbessern sich dadurch spürbar. Acht bereits fertig ausgearbeitete Übungsprogramme zeigen die vielfältigen Kombinationsmöglichkeiten der Übungen: das Zwischendurchprogramm für den Arbeitsplatz, das Feierabendprogramm für Gestresste, das Managerprogramm für Geschäftsreisen, das Autofahrerprogramm für den Rastplatz, das Senioren-Schonprogramm, die Intensivprogramme für Dehnung und Kräftigung und das Wochenendprogramm. Taschenbuch.
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Funktionelle Ausgleichsgymnastik
DE NW
ISBN: 9783790509199 bzw. 3790509191, in Deutsch, neu.
Lieferung aus: Deutschland, Erscheint demnächst (Nachdruck).
Ein Konzept gegen Alltagsstress und Überlastungsschäden, Bewegungsmangel, falsches Bewegungsverhalten und belastungsbedingte Stresssituationen bestimmen unseren Alltag und beeinträchtigen unser körperliches Wohlbefinden. Der Krankengymnast und Reha-Therapeut Thomas Einsingbach und Dr. Thomas Wessinghage, bekannter Orthopäde und ehemaliger Olympiateilnehmer, haben mit ihrer "Funktionellen Ausgleichsgymnastik" ein Konzept entwickelt, mit dessen Hilfe auch der sportlich nicht oder wenig Aktive selbständig chronischen Überlastungsschäden vorbeugen und zu einem positiven Körpergefühl beitragen kann. Mit den "Check-up"-Tests lassen sich Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft (die vier Grundeigenschaften der Kondition) realistisch einschätzen. Anhand von Fotos und klaren Anweisungen kann nun jeder leicht die für sein individuelles Übungsprogramm empfohlenen Übungen nachvollziehen. Bewegungsgefühl, Entspannungsfähigkeit und Alltagsbelastbarkeit verbessern sich dadurch spürbar. Acht bereits fertig ausgearbeitete Übungsprogramme zeigen die vielfältigen Kombinationsmöglichkeiten der Übungen: das Zwischendurchprogramm für den Arbeitsplatz, das Feierabendprogramm für Gestresste, das Managerprogramm für Geschäftsreisen, das Autofahrerprogramm für den Rastplatz, das Senioren-Schonprogramm, die Intensivprogramme für Dehnung und Kräftigung und das Wochenendprogramm.
Ein Konzept gegen Alltagsstress und Überlastungsschäden, Bewegungsmangel, falsches Bewegungsverhalten und belastungsbedingte Stresssituationen bestimmen unseren Alltag und beeinträchtigen unser körperliches Wohlbefinden. Der Krankengymnast und Reha-Therapeut Thomas Einsingbach und Dr. Thomas Wessinghage, bekannter Orthopäde und ehemaliger Olympiateilnehmer, haben mit ihrer "Funktionellen Ausgleichsgymnastik" ein Konzept entwickelt, mit dessen Hilfe auch der sportlich nicht oder wenig Aktive selbständig chronischen Überlastungsschäden vorbeugen und zu einem positiven Körpergefühl beitragen kann. Mit den "Check-up"-Tests lassen sich Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft (die vier Grundeigenschaften der Kondition) realistisch einschätzen. Anhand von Fotos und klaren Anweisungen kann nun jeder leicht die für sein individuelles Übungsprogramm empfohlenen Übungen nachvollziehen. Bewegungsgefühl, Entspannungsfähigkeit und Alltagsbelastbarkeit verbessern sich dadurch spürbar. Acht bereits fertig ausgearbeitete Übungsprogramme zeigen die vielfältigen Kombinationsmöglichkeiten der Übungen: das Zwischendurchprogramm für den Arbeitsplatz, das Feierabendprogramm für Gestresste, das Managerprogramm für Geschäftsreisen, das Autofahrerprogramm für den Rastplatz, das Senioren-Schonprogramm, die Intensivprogramme für Dehnung und Kräftigung und das Wochenendprogramm.
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Funktionelle Ausgleichsgymnastik: Ein Konzept gegen Alltagsstress und Überlastungsschäden
DE US
ISBN: 9783790509199 bzw. 3790509191, in Deutsch, gebraucht.
Lieferung aus: Deutschland, 3.
Bewegungsmangel, falsches Bewegungsverhalten und belastungsbedingte Stresssituationen bestimmen unseren Alltag und beeinträchtigen unser körperliches Wohlbefinden. Der Krankengymnast und Reha-Therapeut Thomas Einsingbach und Dr. Thomas Wessinghage, bekannter Orthopäde und ehemaliger Olympiateilnehmer, haben mit ihrer Funktionellen Ausgleichsgymnastik ein Konzept entwickelt, mit dessen Hilfe auch der sportlich nicht oder wenig Aktive selbständig chronischen Überlastungsschäden vorbeugen und zu einem po, Bewegungsmangel, falsches Bewegungsverhalten und belastungsbedingte Stresssituationen bestimmen unseren Alltag und beeinträchtigen unser körperliches Wohlbefinden. Der Krankengymnast und Reha-Therapeut Thomas Einsingbach und Dr. Thomas Wessinghage, bekannter Orthopäde und ehemaliger Olympiateilnehmer, haben mit ihrer Funktionellen Ausgleichsgymnastik ein Konzept entwickelt, mit dessen Hilfe auch der sportlich nicht oder wenig Aktive selbständig chronischen Überlastungsschäden vorbeugen und zu einem positiven Körpergefühl beitragen kann.Mit den Check-up-Tests lassen sich Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft (die vier Grundeigenschaften der Kondition) realistisch einschätzen. Anhand von Fotos und klaren Anweisungen kann nun jeder leicht die für sein individuelles Übungsprogramm empfohlenen Übungen nachvollziehen. Bewegungsgefühl, Entspannungsfähigkeit und Alltagsbelastbarkeit verbessern sich dadurch spürbar.Acht bereits fertig ausgearbeitete Übungsprogramme zeigen die vielfältigen Kombinationsmöglichkeiten der Übungen: das Zwischendurchprogramm für den Arbeitsplatz, das Feierabendprogramm für Gestresste, das Managerprogramm für Geschäftsreisen, das Autofahrerprogramm für den Rastplatz, das Senioren-Schonprogramm, die Intensivprogramme für Dehnung und Kräftigung und das Wochenendprogramm.
Bewegungsmangel, falsches Bewegungsverhalten und belastungsbedingte Stresssituationen bestimmen unseren Alltag und beeinträchtigen unser körperliches Wohlbefinden. Der Krankengymnast und Reha-Therapeut Thomas Einsingbach und Dr. Thomas Wessinghage, bekannter Orthopäde und ehemaliger Olympiateilnehmer, haben mit ihrer Funktionellen Ausgleichsgymnastik ein Konzept entwickelt, mit dessen Hilfe auch der sportlich nicht oder wenig Aktive selbständig chronischen Überlastungsschäden vorbeugen und zu einem po, Bewegungsmangel, falsches Bewegungsverhalten und belastungsbedingte Stresssituationen bestimmen unseren Alltag und beeinträchtigen unser körperliches Wohlbefinden. Der Krankengymnast und Reha-Therapeut Thomas Einsingbach und Dr. Thomas Wessinghage, bekannter Orthopäde und ehemaliger Olympiateilnehmer, haben mit ihrer Funktionellen Ausgleichsgymnastik ein Konzept entwickelt, mit dessen Hilfe auch der sportlich nicht oder wenig Aktive selbständig chronischen Überlastungsschäden vorbeugen und zu einem positiven Körpergefühl beitragen kann.Mit den Check-up-Tests lassen sich Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft (die vier Grundeigenschaften der Kondition) realistisch einschätzen. Anhand von Fotos und klaren Anweisungen kann nun jeder leicht die für sein individuelles Übungsprogramm empfohlenen Übungen nachvollziehen. Bewegungsgefühl, Entspannungsfähigkeit und Alltagsbelastbarkeit verbessern sich dadurch spürbar.Acht bereits fertig ausgearbeitete Übungsprogramme zeigen die vielfältigen Kombinationsmöglichkeiten der Übungen: das Zwischendurchprogramm für den Arbeitsplatz, das Feierabendprogramm für Gestresste, das Managerprogramm für Geschäftsreisen, das Autofahrerprogramm für den Rastplatz, das Senioren-Schonprogramm, die Intensivprogramme für Dehnung und Kräftigung und das Wochenendprogramm.
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Funktionelle Ausgleichsgymnastik (2004)
~DE US
ISBN: 9783790509199 bzw. 3790509191, vermutlich in Deutsch, Richard Pflaum Vlg GmbH, gebraucht.
Lieferung aus: Deutschland, En stock. Tatsächliche Versandkosten können abweichen.
Von Händler/Antiquariat, rebuy recommerce GmbH FR.
Richard Pflaum Vlg GmbH, Broché, Publiziert: 2004-12-31T00:00:01Z, Produktgruppe: Livre.
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Richard Pflaum Vlg GmbH, Broché, Publiziert: 2004-12-31T00:00:01Z, Produktgruppe: Livre.
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Funktionelle Ausgleichsgymnastik: Ein Konzept gegen Alltagsstress und Überlastungsschäden (2005)
DE PB NW
ISBN: 9783790509199 bzw. 3790509191, in Deutsch, 125 Seiten, 2. Ausgabe, Pflaum, R, Taschenbuch, neu.
Lieferung aus: Deutschland, Der Artikel ist bald verfügbar. Sichern Sie sich jetzt Ihr Exemplar!
Von Händler/Antiquariat, Amazon.de.
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Funktionelle Ausgleichsgymnastik: Ein Konzept gegen Alltagsstress Überlastungsschäden (2019)
DE PB US
ISBN: 3790509191 bzw. 9783790509199, in Deutsch, Richard Pflaum Verlag GmbH & Co. KG, Taschenbuch, gebraucht, guter Zustand.
Von Händler/Antiquariat, Binger-Antiquariat Jordan Sebastian Emanuel, 55411 Bingen am Rhein.
2.Auflage Taschenbuch 125 Seiten Taschenbuch 899sp, gebraucht; gut, 2019-06-27.
2.Auflage Taschenbuch 125 Seiten Taschenbuch 899sp, gebraucht; gut, 2019-06-27.
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