Ausgewogene Ernährung für Anfänger: Wie Sie gesund leben, Ihr Traumgewicht erreichen und es halten
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Sie wissen nicht, wie Sie sich gesund ernähren können? • Sie fühlen sich aufgequollen und sind weit von Ihrem Traumgewicht entfernt. • Im Alltagsstress bleibt keine Zeit für gesunde Ernährung. • Sie wissen nicht, was einen ausgewogenen und gesunden Lebensstil ausmacht. • Diäten waren bei Ihnen immer erfolglos. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Probleme lösen können. Ausgewogene Ernährung für Anfänger – Wie Sie gesund leben, Ihr Traumgewicht erreichen und es halten Ihr Problem liegt in Ihrer täglichen Nahrung. Wie Sie sich gesund ernähren, ohne verzichten und hungern zu müssen, erfahren Sie im Buch. Viele Menschen denken, dass es ausreichen würde, ab und zu Salat oder anderes Gemüse zu essen. Dies ist jedoch absolut nicht ausreichend. Es bedarf einer ausgewogenen Ernährung und eines allgemein gesunden Lebensstils. Ernährung ist ein allgegenwärtiges Thema und doch weiss niemand so recht, wie er sich ernähren sollte. Wie drastisch Ihre Ernährung sich auf Ihren Körper und Ihre Gesundheit auswirkt, werden Sie nach dem Lesen des Buches verstehen. Sie werden ebenso verstehen, warum alle Ernährungsbestandteile in einem ausgewogenen Verhältnis konsumiert werden sollten und wie dieses ausgewogene Verhältnis im Alltag gestaltet werden kann. Achtung: Dieses Buch alleine kann Ihre Probleme nicht lösen. Sie müssen aktiv an sich und Ihrem Lebensstil arbeiten, um nachhaltige Resultate zu erzielen. Sie erfahren mehr darüber, was Sie ändern sollten und wie Sie dieses Veränderungen im Alltag am besten umsetzen können – ohne unseriöse Versprechen. Warum dieses Buch? Alle aufgeführten Fakten und Ratschläge basieren auf den Erkenntnissen moderner Forschung. Im Gegensatz zu anderen Ratgebern wird nicht mit Heilsversprechen oder anderen Lockangeboten gearbeitet. Ihre Probleme können mit der Lektüre gelöst werden. Sie müssen jedoch aktiv mitarbeiten – Sie kommen nicht über Nacht zu Ihrem Traumgewicht. Sie werden nicht über Nacht gesund leben können. Die Lösung Ihrer Probleme wird jedoch anschaulich und mit Hilfe vieler Beispiele erläutert. Die 25 Rezepte, die im letzten Teil des Buches enthalten sind, sind Ihre Starthilfe in das gesunde Leben nach der Lektüre. Machen Sie JETZT den ersten Schritt hin zu einem gesunden Leben!, Paperback, Label: Independently published, Independently published, Product group: Book, Published: 2017-07-13, Studio: Independently published.

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Sie wissen nicht, wie Sie sich gesund ernähren können? • Sie fühlen sich aufgequollen und sind weit von Ihrem Traumgewicht entfernt. • Im Alltagsstress bleibt keine Zeit für gesunde Ernährung. • Sie wissen nicht, was einen ausgewogenen und gesunden Lebensstil ausmacht. • Diäten waren bei Ihnen immer erfolglos. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Probleme lösen können. Ausgewogene Ernährung für Anfänger – Wie Sie gesund leben, Ihr Traumgewicht erreichen und es halten Ihr Problem liegt in Ihrer täglichen Nahrung. Wie Sie sich gesund ernähren, ohne verzichten und hungern zu müssen, erfahren Sie im Buch. Viele Menschen denken, dass es ausreichen würde, ab und zu Salat oder anderes Gemüse zu essen. Dies ist jedoch absolut nicht ausreichend. Es bedarf einer ausgewogenen Ernährung und eines allgemein gesunden Lebensstils. Ernährung ist ein allgegenwärtiges Thema und doch weiss niemand so recht, wie er sich ernähren sollte. Wie drastisch Ihre Ernährung sich auf Ihren Körper und Ihre Gesundheit auswirkt, werden Sie nach dem Lesen des Buches verstehen. Sie werden ebenso verstehen, warum alle Ernährungsbestandteile in einem ausgewogenen Verhältnis konsumiert werden sollten und wie dieses ausgewogene Verhältnis im Alltag gestaltet werden kann. Achtung: Dieses Buch alleine kann Ihre Probleme nicht lösen. Sie müssen aktiv an sich und Ihrem Lebensstil arbeiten, um nachhaltige Resultate zu erzielen. Sie erfahren mehr darüber, was Sie ändern sollten und wie Sie dieses Veränderungen im Alltag am besten umsetzen können – ohne unseriöse Versprechen. Warum dieses Buch? Alle aufgeführten Fakten und Ratschläge basieren auf den Erkenntnissen moderner Forschung. Im Gegensatz zu anderen Ratgebern wird nicht mit Heilsversprechen oder anderen Lockangeboten gearbeitet. Ihre Probleme können mit der Lektüre gelöst werden. Sie müssen jedoch aktiv mitarbeiten – Sie kommen nicht über Nacht zu Ihrem Traumgewicht. Sie werden nicht über Nacht gesund leben können. Die Lösung Ihrer Probleme wird jedoch anschaulich und mit Hilfe vieler Beispiele erläutert. Die 25 Rezepte, die im letzten Teil des Buches enthalten sind, sind Ihre Starthilfe in das gesunde Leben nach der Lektüre. Machen Sie JETZT den ersten Schritt hin zu einem gesunden Leben!, Paperback, Label: Independently published, Independently published, Product group: Book, Published: 2017-07-13, Studio: Independently published.

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