100 Dinge, die Läufer wissen müssen: Der Faktencheck von Deutschlands bekanntestem Laufarzt und Bestsellerautor der "Laufbibel"
7 Angebote vergleichen

Lieferung aus: Deutschland, Versandkostenfrei.
100 Dinge, die Läufer wissen müssen: Läuferweisheiten auf dem PrüfstandOb Hobbyathlet oder Profiläufer alle, die gern die Laufschuhe schnüren, können sich vor Ratschlägen kaum noch retten. `Viel Training hilft viel`, `Das Runner&apos s High ist Mumpitz`, `Krafttraining ist nur etwas für Pumper` was davon ist wahr, was gehört ins Reich der Mythen Deutschland bekanntester Laufarzt, Dr. Matthias Marquardt, bringt Licht ins Dunkel. 100 Dinge, die Läufer wissen müssen, hat er zusammengetragen. Fundiert, wissenschaftlich belegt und mit einer erfrischenden Portion Humor lichtet er den dichten Wald voller Lauflügen und Halbwahrheiten. Vom richtigen Training über Ausrüstung, Ernährung bis hin zu medizinischen Aspekten: Dr. Marquardts Faktencheck hilft Ihnen dabei, alles richtig zu machen ob auf der Feierabendrunde oder der Marathondistanz. Ebook.

Lieferung aus: Deutschland, zzgl. Versandkosten, Sofort lieferbar.
Dr. med. Matthias Marquardt hat zu seinem Arbeitsschwerpunkt der Verletzungsprophylaxe bereits während seines Medizinstudiums Artikel in zahlreichen Fachzeitschriften veröffentlicht. Seine Analysen und Schuhtests werden seit Jahren als die besten im deutschsprachigen Raum ausgezeichnet. Dr. Marquardts erstes Buch "Natürlich laufen" widmete der Erfolgsautor vollständig dem bis dato stiefmütterlich behandelten Thema der Lauftechnik. Mit dem 440-seitigen Buch "Die LAUFBIBEL - Das Basiswerk zum gesunden Laufen" veröffentlichte Dr. Marquardt im Jahr 2005 das umfangreichste Laufbuch auf dem deutschsprachigen Markt. Der aktive Marathonläufer und Triathlet leitet Trainingscamps und Seminare zum gesunden Laufen für Sportler aller Leistungsklassen und bildet Ärzte und Experten auf den Gebieten der Orthopädie, der Bewegungsanalyse und der Schuhversorgung fort. Der Laufstil entscheidet mehr als jeder Ausrüstungsgegenstand über die Qualität Ihrer Laufbewegung. Mit natural running laufen Sie gelenkschonend und beugen orhopädischen Problemen vor.

Lieferung aus: Deutschland, E-Book zum Download, Versandkostenfrei.
Wer mit dem Laufen begonnen und Spass daran gefunden hat, der will es irgendwann wissen: Wie schnell bin ich wirklich? Wie laufe ich unter dem Druck einer unerbittlichen Wettkampfuhr? Dieses Buch bietet alles, was ambitionierte Freizeitläufer für ihr erstes Rennen benötigen: Trainingstipps, Ausrüstungshinweise, Psycho-Tricks und Warnungen, einen grossartigen Trainingsplan von Dr. Matthias Marquardt, dem Autor der Laufbibel. So klappt es bestimmt mit dem ersten Wettkampf. Kindle Ausgabe, Ausgabe: 1, Format: Kindle eBook, Label: Mano Verlag Berlin, Mano Verlag Berlin, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2017-04-04, Freigegeben: 2017-04-04, Studio: Mano Verlag Berlin, Verkaufsrang: 46385.

Lieferung aus: Deutschland, zzgl. Versandkosten, Sofort lieferbar.
Der Laufstil entscheidet mehr als jeder Ausrüstungsgegenstand über die Qualität Ihrer Laufbewegung. Mit natural running laufen Sie gelenkschonend und beugen orthopädischen Problemen vor. 1. Auflage, Der Laufstil entscheidet mehr als jeder Ausrüstungsgegenstand über die Qualität Ihrer Laufbewegung. Mit natural running laufen Sie gelenkschonend und beugen orthopädischen Problemen vor. 1. Auflage.

Der Laufstil entscheidet mehr als jeder Ausrüstungsgegenstand über die Qualität Ihrer Laufbewegung. Mit natural running laufen Sie gelenkschonend und beugen orhopädischen Problemen vor.

Lieferung aus: Deutschland, E-Book zum Download, Versandkostenfrei.
Von Händler/Antiquariat, Amazon Media EU S.à r.l.
Die Beschreibung dieses Angebotes ist von geringer Qualität oder in einer Fremdsprache. Trotzdem anzeigen

Lieferung aus: Deutschland, zzgl. Versandkosten.
Der Laufstil entscheidet mehr als jeder Ausr.