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Bewegt durch den Alltag - Das Vitalprogramm für alle
DE PB NW
ISBN: 9783990520321 bzw. 3990520326, in Deutsch, Verlagshaus Der Ärzte, Taschenbuch, neu.
Bewegt durch den Alltag: Wer keine Zeit für regelmässige Sportstunden hat oder diese Zeit nicht investieren will, findet in diesem Buch Möglichkeiten, wie man auch in kurzen Zeiteinheiten effektive körperliche Betätigung in den Alltag einbauen kann und eine deutliche Verbesserung der Vitalität erreicht. Denn es geht nicht um Höchstleistungen, sondern um regelmässige und zielgerichtete Bewegung, um den Körper gesund und fit zu halten. Alle Übungen sind detailliert beschrieben und bebildert und können von jedermann leicht umgesetzt werden. Ein praxistaugliches, auf den Erfahrungen des Teams der Therme Bad Waltersdorf in der Steiermark fussendes Vitalprogramm, das auch bislang körperlich Inaktive begeistert. Taschenbuch.
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Bewegt durch den Alltag: Das Gesundheitsprogramm für alle: Das Vitalprogramm für alle
DE US
ISBN: 9783990520321 bzw. 3990520326, in Deutsch, gebraucht.
Lieferung aus: Deutschland, 3.
Wer keine Zeit für regelmässige Sportstunden hat oder diese Zeit nicht investieren will, findet in diesem Buch Möglichkeiten, wie man auch in kurzen Zeiteinheiten effektive körperliche Betätigung in den Alltag einbauen kann und eine deutliche Verbesserung der Vitalität erreicht. Denn es geht nicht um Höchstleistungen, sondern um regelmässige und zielgerichtete Bewegung, um den Körper gesund und fit zu halten. Alle Übungen sind detailliert beschrieben und bebildert und können von jedermann leicht, Wer keine Zeit für regelmässige Sportstunden hat oder diese Zeit nicht investieren will, findet in diesem Buch Möglichkeiten, wie man auch in kurzen Zeiteinheiten effektive körperliche Betätigung in den Alltag einbauen kann und eine deutliche Verbesserung der Vitalität erreicht. Denn es geht nicht um Höchstleistungen, sondern um regelmässige und zielgerichtete Bewegung, um den Körper gesund und fit zu halten. Alle Übungen sind detailliert beschrieben und bebildert und können von jedermann leicht umgesetzt werden. Ein praxistaugliches, auf den Erfahrungen des Teams der Therme Bad Waltersdorf in der Steiermark fussendes Vitalprogramm, das auch bislang körperlich Inaktive begeistert.
Wer keine Zeit für regelmässige Sportstunden hat oder diese Zeit nicht investieren will, findet in diesem Buch Möglichkeiten, wie man auch in kurzen Zeiteinheiten effektive körperliche Betätigung in den Alltag einbauen kann und eine deutliche Verbesserung der Vitalität erreicht. Denn es geht nicht um Höchstleistungen, sondern um regelmässige und zielgerichtete Bewegung, um den Körper gesund und fit zu halten. Alle Übungen sind detailliert beschrieben und bebildert und können von jedermann leicht, Wer keine Zeit für regelmässige Sportstunden hat oder diese Zeit nicht investieren will, findet in diesem Buch Möglichkeiten, wie man auch in kurzen Zeiteinheiten effektive körperliche Betätigung in den Alltag einbauen kann und eine deutliche Verbesserung der Vitalität erreicht. Denn es geht nicht um Höchstleistungen, sondern um regelmässige und zielgerichtete Bewegung, um den Körper gesund und fit zu halten. Alle Übungen sind detailliert beschrieben und bebildert und können von jedermann leicht umgesetzt werden. Ein praxistaugliches, auf den Erfahrungen des Teams der Therme Bad Waltersdorf in der Steiermark fussendes Vitalprogramm, das auch bislang körperlich Inaktive begeistert.
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BRAVO 24 / 1989, Roxette, Madonna, Die Ärzte, Cyndi Lauper, Texas + komplett + (1989)
DE US
ISBN: 2737496837 bzw. 9782737496837, in Deutsch, gebraucht.
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Von Privat, riddley_de.
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