Bleib jung mit Yoga: Beweglich, fit und schmerzfrei in jedem Alter
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Bleib jung mit Yoga: Beweglich, fit und schmerzfrei in jedem Alter (2019)
DE NW EB DLISBN: 9783745307429 bzw. 3745307429, in Deutsch, Riva, neu, E-Book, elektronischer Download.
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Wir alle werden älter und möchten trotzdem unsere Lebensfreude, Kraft und Würde bewahren. Neueste Studien bestätigen den beachtlichen Einfluss von Yoga auf das körperliche, mentale und seelische Wohlbefinden beim Älterwerden. Dieses umfassende Handbuch erklärt, wie Yoga genutzt werden kann, um die körperliche, geistige und emotionale Gesundheit ein Leben lang zu fördern. Dr. Baxter Bell und Nina Zolotow, beide Yogalehrer und Autoren, zeigen mit speziellen Programmen, wie durch Yoga Kraft, Beweglichkeit, Balance, Herzgesundheit und Gehirnleistung verbessert und Stress abgebaut werden können. Ergänzend dazu werden Atem- und Meditationstechniken vorgestellt. Ein Extrakapitel geht auf die Wirkung der Yogaphilosophie auf den Geist ein. Kindle Ausgabe, Label: Riva, Riva, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2019-12-28, Freigegeben: 2019-12-28, Studio: Riva.
Wir alle werden älter und möchten trotzdem unsere Lebensfreude, Kraft und Würde bewahren. Neueste Studien bestätigen den beachtlichen Einfluss von Yoga auf das körperliche, mentale und seelische Wohlbefinden beim Älterwerden. Dieses umfassende Handbuch erklärt, wie Yoga genutzt werden kann, um die körperliche, geistige und emotionale Gesundheit ein Leben lang zu fördern. Dr. Baxter Bell und Nina Zolotow, beide Yogalehrer und Autoren, zeigen mit speziellen Programmen, wie durch Yoga Kraft, Beweglichkeit, Balance, Herzgesundheit und Gehirnleistung verbessert und Stress abgebaut werden können. Ergänzend dazu werden Atem- und Meditationstechniken vorgestellt. Ein Extrakapitel geht auf die Wirkung der Yogaphilosophie auf den Geist ein. Kindle Ausgabe, Label: Riva, Riva, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2019-12-28, Freigegeben: 2019-12-28, Studio: Riva.
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Bleib jung mit Yoga (2019)
~DE NWISBN: 9783742311009 bzw. 374231100X, vermutlich in Deutsch, neu.
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Erscheinungsdatum: 30.12.2019, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Beweglich, fit und schmerzfrei in jedem Alter, Originaltitel: Yoga for Healty Aging, Autor: Bell, Baxter/Zolotow, Nina, Übersetzer: Max Limper, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: alter // alterung // asana // asana yoga // asanas yoga // atem // atemtechnik // atemübung // atemübungen // atmen // aufbauen // ausgeglichenheit // balance // beeinflussen // befreit // beweglich // beweglichkeit // einfluss // emotional // energie // entspannen // entspannt // entspannung // fähigkeit // fit // fit und gesund // fitness // fördern // ganzheitlich // gehirn // gehirnleistung // geist // geistig // gesund // gesundheit // gleichgewicht // glücklich // harmonie // herz // herzgesundheit // jung // körper // körper u n d seele // körper und seele // körperlich // kraft // kräftigen // lebensenergie // lebensfreude // meditation, Produktform: Kartoniert, Umfang: 320 S., Seiten: 320, Format: 2.2 x 28 x 21.5 cm, Gewicht: 1245 gr, Verkäufer: averdo.
Erscheinungsdatum: 30.12.2019, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Beweglich, fit und schmerzfrei in jedem Alter, Originaltitel: Yoga for Healty Aging, Autor: Bell, Baxter/Zolotow, Nina, Übersetzer: Max Limper, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: alter // alterung // asana // asana yoga // asanas yoga // atem // atemtechnik // atemübung // atemübungen // atmen // aufbauen // ausgeglichenheit // balance // beeinflussen // befreit // beweglich // beweglichkeit // einfluss // emotional // energie // entspannen // entspannt // entspannung // fähigkeit // fit // fit und gesund // fitness // fördern // ganzheitlich // gehirn // gehirnleistung // geist // geistig // gesund // gesundheit // gleichgewicht // glücklich // harmonie // herz // herzgesundheit // jung // körper // körper u n d seele // körper und seele // körperlich // kraft // kräftigen // lebensenergie // lebensfreude // meditation, Produktform: Kartoniert, Umfang: 320 S., Seiten: 320, Format: 2.2 x 28 x 21.5 cm, Gewicht: 1245 gr, Verkäufer: averdo.
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Bleib jung mit Yoga: Beweglich, fit und schmerzfrei in jedem Alter (2019)
DE PB NWISBN: 9783742311009 bzw. 374231100X, in Deutsch, 320 Seiten, Riva, Taschenbuch, neu.
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Taschenbuch, Label: Riva, Riva, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2019-12-30, Freigegeben: 2019-12-30, Studio: Riva.
Von Händler/Antiquariat, Amazon.de.
Taschenbuch, Label: Riva, Riva, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2019-12-30, Freigegeben: 2019-12-30, Studio: Riva.
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