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Das "wahre Ich", nach dem viele Menschen suchen, ist keine feste Grösse, es verformt sich laufend. Christina Berndt widmet sich der spannenden Frage, wie wir werden, wer wir sind: Wie entsteht, wie entwickelt sich unsere Persönlichkeit, bis wir sie als unser "wahres Selbst" begreifen? Welche Wendepunkte gilt es im Leben zu bewältigen und welches mentale Rüstzeug schützt uns vor negativen Einflüssen? Selbst die Darmflora, unser Schlaf und unsere Gedanken haben Einfluss auf die Ich-Werdung. Ein lehrreiches Hörbuch, das mit faszinierenden Einblicken in die neueste Forschung überrascht.

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Der Kompass zum Ich – auf der Basis bahnbrechender Forschungsergebnisse Das Ich ist keine feste Grösse. Die Persönlichkeit wandelt sich – auch über die Reifung hinaus durch klassische Wendepunkte im Leben wie der Elternschaft, der Midlife Crisis und dem Eintritt ins Rentenalter. Welches mentale Werkzeug hilft, sich gegen negative Einflüsse zu schützen und die positiven besser zu nutzen, legt Spiegel-Bestsellerautorin Christina Berndt dar. Lebensentscheidungen wie die Berufs- und Partnerwahl haben grossen Einfluss auf das Selbst, doch auch Mikroerfahrungen wie ständige Kritik hinterlassen ihre Spuren. Bei der Ich-Werdung spielen Faktoren wie die Darmflora, der Schlaf und Gedanken eine wesentliche Rolle: Mikroben wirken gegen Depressionen, guter Schlaf befördert die Zuversicht und was wir über uns denken, das stellen wir auch dar. Christina Berndt liefert spannende Einblicke in die neuere Forschung und präsentiert eine faszinierend gute Nachricht: Wir haben stets die Möglichkeit, uns neu zu erfinden., Kindle Ausgabe, Label: dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2019-12-23, Freigegeben: 2019-12-23, Studio: dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG.

Individuation ab 11 € als Taschenbuch: Wie wir werden wer wir sein wollen Der Weg zu einem erfüllten Ich. Aus dem Bereich: Bücher, Taschenbücher, Ratgeber,.

Individuation ab 13.99 EURO Wie wir werden wer wir sein wollen. Schritte zu einem Ich das uns erfüllt.

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