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9783809415732 - Yoga für Körper und Seele

Yoga für Körper und Seele (2004)

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ISBN: 9783809415732 bzw. 3809415731, in Deutsch, 168 Seiten, Bassermann, F, gebraucht.

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Gebraucht - Gut Gebrauchtes Exemplar , ordentlicher Zustand. Altersbedingte Vergilbung möglich. Der Versand aus Deutschland erfolgt mit Rechnung. - Von einem der führenden Yoga-Zentren weltweit Dieses Buch zeigt den ganzheitlichen Weg zu Gesundheit, Glück und Wohlbefinden durch die fünf Disziplinen des Yoga: - Körperliche Übungen: zahlreiche Fotos veranschaulichen Schritt für Schritt den Aufbau der zwölf Grundstellungen des Yoga sowie der fortgeschrittenen Asanas. - Yoga-Atmung: einfache, aufeinander aufbauende Übungen zeigen, wie man richtig atmet, um Vitalität und Energie zu tanken. - Entspannung: Hier wird eine Methode vorgestellt, die Körper und Seele wieder regeneriert, wenn man gestresst und überarbeitet ist. - Vegetarische Ernährung: Die Ernährungsprinzipien des Yoga werden in diesem Kapitel in appetitanregende, vegetarische Rezepte umgesetzt. - Meditation: Hier wird die Fähigkeit erläutert, wie man durch Konzentration bewusste Kontrolle über den Geist erlangt, um inneren Frieden zu finden. Über 500 Farbfotos verdeutlichen die Übungen und machen den Anfang leicht. -, 01.01.2004, Gebundene Ausgabe, leichte Gebrauchsspuren, 880g, 168, Internationaler Versand, Banküberweisung, PayPal.
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9783809415732 - NA: Yoga für Körper und Seele
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NA

Yoga für Körper und Seele

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9783809415732 - Herausgeber: Sivananda Sivananda Yoga Vedanta Zentrum: für Körper und Seele
Herausgeber: Sivananda Sivananda Yoga Vedanta Zentrum

für Körper und Seele (2004)

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9783809415732 - Yoga für Körper und Seele
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Yoga für Körper und Seele

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9783809415732 - Yoga für Körper und Seele | Book | second hand

Yoga für Körper und Seele | Book | second hand (2018)

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9783809415732 - Yoga für Körper und Seele

Yoga für Körper und Seele (2018)

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