Self-Care For The Real World - 5 Angebote vergleichen

Lieferung aus: Vereinigte Staaten von Amerika, Not yet published, free shipping for AmazonPrime only. Regular USD 4.98.
Von Händler/Antiquariat, Amazon.com.
Wellness pioneers Nadia Narain and Katia Narain Phillips have spent years helping others to feel their best, but it took them a bit longer to understand how to look after themselves. Here they share the small achievable steps they have learned, and how you can apply them to your own life, wherever you are. Self-Care for the Real World is a combination of friendly advice, personal stories, exercises, and recipes. The book is a practical guide to self-care for real people with busy lives. The authors are sharp and funny, and they acknowledge that there is no one way to practice self-care. They’re not here to give strict instructions or preach drastic life changes, but to offer small suggestions to help you toward becoming the best version of yourself., Hardcover, Label: Abrams Image, Abrams Image, Product group: Book, Published: 2018-09-18, Release date: 2018-09-18, Studio: Abrams Image.

Lieferung aus: Vereinigte Staaten von Amerika, Usually ships in 1-2 business days, Real shipping costs can differ.
Von Händler/Antiquariat, The Book Bundle.
Self-Care For The Real World [Hardcover], Headspace Guide To Meditation And Mindfulness, Meditation For Fidgety Skeptics, 10% Happier 4 Books Collection Set. Description:- Self-Care for the Real World: Practical self-care advice for everyday life Wellness pioneers Nadia Narain and Katia Narain Phillips have spent decades helping others to feel their best. But it took them a bit longer to learn to care for themselves. Here they share the small, achievable steps they picked up on a lifetime's journey towards self-care, and how you can apply them to your life, wherever you are. The Headspace Guide to Mindfulness & Meditation: 10 minutes can make the difference Demystifying meditation for the modern world: an accessible and practical route to improved health, happiness and well being, in as little as 10 minutes.Andy Puddicombe, founder of the celebrated Headspace, is on a mission: to get people to take 10 minutes out of their day to sit in the now. Here he shares his simple to learn, but highly effective techniques of meditation. Meditation For Fidgety Skeptics: A 10% Happier How-To Book ABC News anchor Dan Harris used to think that meditation was for people who collect crystals, play the pan pipes, and use the word namaste without irony. After he had a panic attack on live television, he went on a strange journey that ultimately led him to become one of meditation's most vocal public proponents. 10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works After having a nationally televised panic attack, Harris knew he had to make some changes. A lifelong non-believer, he found himself on a bizarre adventure and realised that the sources of his problems was the very thing he always thought was his greatest asset. Paperback, Label: Hutchinson/Hodder Paperbacks/Yellow Kite, Hutchinson/Hodder Paperbacks/Yellow Kite, Product group: Book, Published: 2019, Studio: Hutchinson/Hodder Paperbacks/Yellow Kite.

Lieferung aus: Vereinigtes Königreich Grossbritannien und Nordirland, Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis.
Het Boek Self-care (9000362423) geschreven door Nadia Narain bestel je op bruna.nl! Move over mindfulness; hier is self-care. De term bestond al even, en is internationaal nu definitief doorgebroken, met artikelen in de New York Times, op de cover van ELLE en 2,5 miljoen posts met de hashtag #selfcare op Instagram. Self-care is het op alle fronten goed voor jezelf zorgen, zodat je gelukkiger in het leven staat. Dat is niet egoïstisch, want als je gelukkig bent kun je veel meer voor de mensen om je heen betekenen. Van Nadia Narain (dé yogalerares van de sterren) en haar zus Katia (eigenaar van een raw food café en juicebar in Londen) is dit hét boek over het lifestylefenomeen van 2018: Self-care. Over een breed scala aan onderwerpen - zoals jezelf accepteren, relaties, (alleen) eten, wandelen, omgaan met social media, je huis inrichten, reizen en werk - geeft dit boek je in korte hoofdstukken inspiratie voor kleine veranderingen die je in je leven kunt aanbrengen, die wel een grote impact hebben. Praktisch, toegankelijk, in kleine haalbare stappen, ook als je een druk leven hebt en een beperkt budget. Nergens belerend of met een opgeheven vinger. Logisch dat Kate Moss over Self-care zegt: 'I want to give this book to everyone I know!' Nadia Narain is één van de bekendste yogaleraressen van Groot-Brittannië. Ze begon haar carrière door yogales te geven aan bands op tournee. En werd later één van de eerste yogaleraressen van het beroemde Triyoga Centre in Londen. Ze wordt regelmatig geïnterviewd voor bladen als Vogue, ELLE en Harper's Bazaar en heeft haar eigen lijn in geurkaarsen en parfums. Katia Narain Phillips is al twintig jaar bezig met wellness, gezond eten en massage. Ze werd een health-food pioneer genoemd door Red Magazine en opende tien jaar geleden een raw food café. Inmiddels is ze eigenaar van de innovatieve juicebar Nectar Café in London.

Lieferung aus: Niederlande, Nog niet verschenen, verwacht vanaf 06-06-2018.
Move over mindfulness; hier is self-care. De term bestond al even, en is internationaal nu definitief doorgebroken, met artikelen in de New York Times, op de cover van ELLE en 2,5 miljoen posts met de hashtag #selfcare op Instagram. Self-care is het op alle fronten goed voor jezelf zorgen, zodat je gelukkiger in het leven staat. Dat is niet egoïstisch, want als je gelukkig bent kun je veel meer voor de mensen om je heen betekenen. Van Nadia Narain (dé yogalerares van de sterren) en haar zus Katia (eigenaar van een raw food café en juicebar in Londen) is dit hét boek over het lifestylefenomeen van 2018: Self-care. Over een breed scala aan onderwerpen - zoals jezelf accepteren, relaties, (alleen) eten, wandelen, omgaan met social media, je huis inrichten, reizen en werk - geeft dit boek je in korte hoofdstukken inspiratie voor kleine veranderingen die je in je leven kunt aanbrengen, die wel een grote impact hebben. Praktisch, toegankelijk, in kleine haalbare stappen, ook als je een druk leven hebt en een beperkt budget. Nergens belerend of met een opgeheven vinger. Logisch dat Kate Moss over Self-care zegt: 'I want to give this book to everyone I know!' Nadia Narain is één van de bekendste yogaleraressen van Groot-Brittannië. Ze begon haar carrière door yogales te geven aan bands op tournee. En werd later één van de eerste yogaleraressen van het beroemde Triyoga Centre in Londen. Ze wordt regelmatig geïnterviewd voor bladen als Vogue, ELLE en Harper's Bazaar en heeft haar eigen lijn in geurkaarsen en parfums. Katia Narain Phillips is al twintig jaar bezig met wellness, gezond eten en massage. Ze werd een health-food pioneer genoemd door Red Magazine en opende tien jaar geleden een raw food café. Inmiddels is ze eigenaar van de innovatieve juicebar Nectar Café in London., Body en mind, Alle body en mind, Boeken > Body & mind > Alle body & mind.

Lieferung aus: Vereinigte Staaten von Amerika, In Stock.
Self-Care-for-the-Real-World~~Nadia-Narain, Self-Care for the Real World, Hardcover.