Functional Fitness Outdoor: Gezieltes Training ohne Geräte – für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis
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Im Rahmen ihrer erfolgreichen Buchreihe “Functional Fitnessö wenden sich Trainingsspezialist Björn Kafka und Physiotherapeut Olaf Jenewein mit diesem Band an alle Fitness-Fans, die ihre Workouts gern an der frischen Luft durchführen. Ist die Wohnung zu eng? Kein Fitness-Center in der Nähe? Wollen Sie auch auf Reisen jederzeit fit bleiben? Draussen können sie nahezu überall und jederzeit trainieren!Functional Fitness: effektives Training ohne GeräteDer Begriff „Functional Fitness“ steht für ein Trainings- und Fitness-System, das in kurzer Zeit beeindruckende Wirkung zeigt. Einfache, aber hocheffiziente Übungsfolgen („Workouts“) garantieren auch in engen Zeitfenstern ein erfolgreiches Training – ganz ohne Geräte und Zusatzkosten.Grundlagenfitness, Kraft und Ausdauer lassen sich mit „Functional Fitness“ ohne grossen technischen Aufwand in kurzer Zeit erheblich steigern. Die Bewegungsabläufe für das Outdoor-Training in diesem Buch sind einfach aufgebaut, flexibel anzuwenden und folgen einem praktischen Trainingsprinzip: Die Abläufe lassen sich zu einem speziell auf Ihre Bedürfnisse angepassten Training kombinieren und erlauben so ein gezieltes, individuelles Workout.

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Functional Fitness Outdoor: Im Rahmen ihrer erfolgreichen Buchreihe `Functional Fitness` wenden sich Trainingsspezialist Björn Kafka und Physiotherapeut Olaf Jenewein mit diesem Band an alle Fitness-Fans, die ihre Workouts gern an der frischen Luft durchführen. Ist die Wohnung zu eng Kein Fitness-Center in der Nähe Wollen Sie auch auf Reisen jederzeit fit bleiben Draussen können sie nahezu überall und jederzeit trainieren!Functional Fitness: effektives Training ohne Ger?teDer Begriff `Functional Fitness` steht für ein Trainings- und Fitness-System, das in kurzer Zeit beeindruckende Wirkung zeigt. Einfache, aber hocheffiziente "bungsfolgen (`Workouts`) garantieren auch in engen Zeitfenstern ein erfolgreiches Training - ganz ohne Geräte und Zusatzkosten.Grundlagenfitness, Kraft und Ausdauer lassen sich mit `Functional Fitness` ohne grossen technischen Aufwand in kurzer Zeit erheblich steigern. Die Bewegungsabläufe für das Outdoor-Training in diesem Buch sind einfach aufgebaut, flexibel anzuwenden und folgen einem praktischen Trainingsprinzip: Die Abläufe lassen sich zu einem speziell auf Ihre Bedürfnisse angepassten Training kombinieren und erlauben so ein gezieltes, individuelles Workout. Ebook.

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Functional Fitness Outdoor: Im Rahmen ihrer erfolgreichen Buchreihe `Functional Fitness` wenden sich Trainingsspezialist Björn Kafka und Physiotherapeut Olaf Jenewein mit diesem Band an alle Fitness-Fans, die ihre Workouts gern an der frischen Luft durchführen. Ist die Wohnung zu eng Kein Fitness-Center in der Nähe Wollen Sie auch auf Reisen jederzeit fit bleiben Draussen können sie nahezu überall und jederzeit trainieren!Functional Fitness: effektives Training ohne Ger?teDer Begriff `Functional Fitness` steht für ein Trainings- und Fitness-System, das in kurzer Zeit beeindruckende Wirkung zeigt. Einfache, aber hocheffiziente "bungsfolgen (`Workouts`) garantieren auch in engen Zeitfenstern ein erfolgreiches Training - ganz ohne Geräte und Zusatzkosten.Grundlagenfitness, Kraft und Ausdauer lassen sich mit `Functional Fitness` ohne grossen technischen Aufwand in kurzer Zeit erheblich steigern. Die Bewegungsabläufe für das Outdoor-Training in diesem Buch sind einfach aufgebaut, flexibel anzuwenden und folgen einem praktischen Trainingsprinzip: Die Abläufe lassen sich zu einem speziell auf Ihre Bedürfnisse angepassten Training kombinieren und erlauben so ein gezieltes, individuelles Workout. Ebook.

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Functional Fitness Outdoor: Im Rahmen ihrer erfolgreichen Buchreihe `Functional Fitness` wenden sich Trainingsspezialist Björn Kafka und Physiotherapeut Olaf Jenewein mit diesem Band an alle Fitness-Fans, die ihre Workouts gern an der frischen Luft durchführen. Ist die Wohnung zu eng Kein Fitness-Center in der Nähe Wollen Sie auch auf Reisen jederzeit fit bleiben Draussen können sie nahezu überall und jederzeit trainieren!Functional Fitness: effektives Training ohne GeräteDer Begriff `Functional Fitness` steht für ein Trainings- und Fitness-System, das in kurzer Zeit beeindruckende Wirkung zeigt. Einfache, aber hocheffiziente Übungsfolgen (`Workouts`) garantieren auch in engen Zeitfenstern ein erfolgreiches Training - ganz ohne Geräte und Zusatzkosten.Grundlagenfitness, Kraft und Ausdauer lassen sich mit `Functional Fitness` ohne grossen technischen Aufwand in kurzer Zeit erheblich steigern. Die Bewegungsabläufe für das Outdoor-Training in diesem Buch sind einfach aufgebaut, flexibel anzuwenden und folgen einem praktischen Trainingsprinzip: Die Abläufe lassen sich zu einem speziell auf Ihre Bedürfnisse angepassten Training kombinieren und erlauben so ein gezieltes, individuelles Workout. Ebook.

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Im Rahmen ihrer erfolgreichen Buchreihe "Functional Fitness" wenden sich Trainingsspezialist Björn Kafka und Physiotherapeut Olaf Jenewein mit diesem Band an alle Fitness-Fans, die ihre Workouts gern an der frischen Luft durchführen. Ist.

Functional Fitness Outdoor ab 19.99 € als epub eBook: Gezieltes Training ohne Geräte - für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis. Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,.

Functional Fitness Outdoor ab 19.99 EURO Gezieltes Training ohne Geräte - für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis.

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Im Rahmen Ihrer Erfolgreichen Buchreihe Functional Fitness Wenden Sich Trainingsspezialist Björn K.